推 canson: 直接考虑健身房了，时间限制到就闪。223.136.191.140 07/28 05:56
推 wuyiulin: 降低運動強度 現在夏天去公園走三圈出 111.82.248.71 07/28 07:17
→ wuyiulin: 汗回來洗澡就好了 111.82.248.71 07/28 07:17
推 yang86710: 一開始會強迫晚上九點去健身房 但讀到 101.12.78.159 07/28 07:27
→ yang86710: 後面會覺得時間根本不夠了 就直接不運 101.12.78.159 07/28 07:27
→ yang86710: 動了 101.12.78.159 07/28 07:27
→ yobdc3692581: 完全不運動140.113.128.207 07/28 07:30
推 kyle0302: 晚上讀完書運動洗澡睡覺吧 49.216.27.37 07/28 07:49
推 ht91008: 白天睡覺 下午看書 晚上尻尻 110.50.171.1 07/28 07:51
噓 nynn1111: 你覺得一定要真的落實又喊累，要別人幫 218.164.38.135 07/28 08:02
→ nynn1111: 忙你甚麼（？ 218.164.38.135 07/28 08:03
推 MASAGA: 健身房 一週兩三次 一次1hr 123.192.82.216 07/28 08:04
推 nccufinance: 我是去健身房騎飛輪，考大考一定要運 114.136.14.216 07/28 08:15
→ nccufinance: 動，可以醒腦兼舒壓 114.136.14.216 07/28 08:15
推 thenolet: 運動本意是醒腦 你現在反而造成反效果 114.136.1.189 07/28 08:46
→ thenolet: 我自己是讀書效率開始降低才會去跑步 大 114.136.1.189 07/28 08:46
→ thenolet: 概一週1.2次 114.136.1.189 07/28 08:46
→ thenolet: 給您參考 114.136.1.189 07/28 08:46
→ yobdc3692581: 先有本事坐著一天只看書 再來說運動 140.113.144.77 07/28 08:50
→ sadm130230: 我都早上六點健身到八點一週四次 給你 42.73.29.117 07/28 08:51
→ yobdc3692581: 的影響吧 140.113.144.77 07/28 08:51
推 ms0541252: 我都讀14小時後回家吃爆 27.247.35.236 07/28 09:00
推 m23766461: 一週打2次球 我覺得就算再忙至少也有 223.138.84.196 07/28 09:05
推 him147888: 想辦法增加心肺 能讓你坐更久 117.19.204.103 07/28 09:41
推 luandy2: 一週4-6練，一練2-3小，練完沒念就算了，140.113.231.112 07/28 09:41
→ luandy2: 隨便，反正會上140.113.231.112 07/28 09:42
推 nowbird: 早上起床後念書到下午四點半，接著運動加 180.214.177.2 07/28 09:43
→ nowbird: 晚餐。約七點可以繼續念書到十點。 180.214.177.2 07/28 09:43
推 teddyissad: 健身啊180.217.120.232 07/28 10:21
推 dogalan: 表示你的運動強度太高了 60.248.184.238 07/28 10:22
→ dogalan: 你現在重點是考試 不是健康 運動只是讓你 60.248.184.238 07/28 10:23
→ dogalan: 醒腦紓壓的手段 一天跑個30分鐘就可以 60.248.184.238 07/28 10:25
推 dj7061214: 我每天早上8:30健身房運動到10:00搭配114.136.247.230 07/28 10:26
→ dj7061214: 高蛋白，回來唸到下午五點休息一下再繼114.136.247.230 07/28 10:26
→ dj7061214: 續唸到21:00，然後可能出去走一走散個114.136.247.230 07/28 10:26
→ dj7061214: 心，22:00回來沒念完繼續看到1點左右就114.136.247.230 07/28 10:26
→ dj7061214: 睡了114.136.247.230 07/28 10:26
→ dogalan: 你精神好的時候應該優先念書而不是運動 60.248.184.238 07/28 10:26
推 s035280236: 只是半年不運動 不太會影響 好好唸 考 180.217.128.96 07/28 10:44
→ s035280236: 上後在繼續運動 180.217.128.96 07/28 10:44
推 pyramidinc: 我都沒運動 考上了之後也沒 123.195.47.152 07/28 10:59
推 wwj3924: 早上下午把一天的書唸完 晚上健身房炸個223.136.248.151 07/28 11:03
→ wwj3924: 一小回來洗澡 複習白天唸的東西到累了就223.136.248.151 07/28 11:03
→ wwj3924: 睡223.136.248.151 07/28 11:03
推 Rylix: 一大早六七點重訓+1 順便培養早起習慣 101.10.55.186 07/28 11:30
推 w1219111: 一週三次，每次30分鐘. 在家做做徒手就220.141.182.250 07/28 11:48
→ w1219111: 很舒服220.141.182.250 07/28 11:48
推 ji385k6: 我一開始也是想這樣 後來發現根本做不到 27.242.190.34 07/28 12:16
→ ji385k6: 認真準備比較實際 運動考上後有大把時間 27.242.190.34 07/28 12:16
→ liuzhengxian: 認真覺得運動維持身體健康很重要(本 39.10.2.214 07/28 12:22
→ liuzhengxian: 人體力差苦主)，但要循序漸進，很睏 39.10.2.214 07/28 12:22
→ liuzhengxian: 就是負荷過大，調整運動時間和份量 39.10.2.214 07/28 12:22
→ liuzhengxian: 。 39.10.2.214 07/28 12:22
推 uni54536: 一週七天 每天2230-2400 給你參考 健身 39.9.139.23 07/28 12:33
→ uni54536: 到考試前兩週 39.9.139.23 07/28 12:33
推 wacheck: 看你考什麼 工科不用運動 肥宅一堆 49.214.149.145 07/28 12:40
推 laplacian: 我...沒有運動... 49.214.148.122 07/28 12:41
推 randy211161: 我是還跟著系隊一起練球比賽啦 42.73.86.90 07/28 12:50
噓 downthere: 人的問題 真的 111.71.110.226 07/28 13:01
噓 s06i06: 一個要考碩士的人 問小學生會問的問題223.137.205.142 07/28 13:11
推 bobo940308: 早上5點起床讀一小時出門跑步吃早餐， 223.136.85.16 07/28 13:24
→ bobo940308: 晚餐完散步+HIIT兩組 223.136.85.16 07/28 13:24
推 zzzz5602: 我大概到9月就直接放棄運動了== 101.12.73.97 07/28 13:31
推 eric17195: 考慮多人運動 27.242.126.86 07/28 13:47
推 Handsomeshen: 我撐到10月 223.139.203.33 07/28 13:49
推 ghmy44: 北科大健身房。 180.217.183.48 07/28 13:51
推 aa1727: 健身房 晚上去完 洗澡休息一下差不多 110.28.101.210 07/28 14:32
推 a9a9a8a1: 考研胖十公斤有上 給你參考 49.216.228.16 07/28 15:13
推 alan15161718: 一週3-4天健身房 一次1.5小時 不是180.217.167.160 07/28 15:17
→ alan15161718: 一大早起床就是晚上睡覺前 給你參考180.217.167.160 07/28 15:17
推 bryantfan117: 推健身房 真的是考研時效率最大的運 140.116.92.99 07/28 16:20
→ bryantfan117: 動方式，考試生體力大概都是健一小 140.116.92.99 07/28 16:21
→ bryantfan117: 回去休息剛剛好 140.116.92.99 07/28 16:21
推 Jpg543025: 自從決定考研之後開始健身 一週五天 每 49.216.38.31 07/28 16:25
→ Jpg543025: 次大概兩小時 有更多體力坐在椅子上也 49.216.38.31 07/28 16:25
→ Jpg543025: 比較專注 49.216.38.31 07/28 16:25
推 csow447830: 做愛阿 週末跟女友排毒一下 一週的壓 39.11.71.73 07/28 16:43
→ csow447830: 力都沒了 39.11.71.73 07/28 16:43
推 syarokoi: 下午健身完直接吃晚餐，一週大概4-5天223.139.244.119 07/28 16:53
→ syarokoi: 然後我沒考上，給你參考223.139.244.119 07/28 16:54
推 eric21489: 每天念12小 不運動 給你參考 110.30.25.24 07/28 18:34
推 LivingLouder: 睡眠也很重要 110.26.37.204 07/28 18:36
推 gygycowbei: 我晚上看到八點多就不行了 還常常睡 42.76.101.192 07/28 18:44
→ gygycowbei: 到八點多就差不多了 還常常睡到中午 42.76.101.192 07/28 18:45
→ gygycowbei: 運動也是有一搭沒一搭 42.76.101.192 07/28 18:45
推 s973311: 每天花一小時跟女友運動兼排毒 紓壓 1.161.221.39 07/28 18:47
噓 YeaPa: 運動完會累就不要去啊 140.113.216.68 07/28 19:34
推 w1219111: 強烈建議要運動，不然冬天會一直感冒！ 175.98.142.237 07/28 19:50
→ w1219111: ！而且考試在2月，真的沒有精神毅力會 175.98.142.237 07/28 19:50
→ w1219111: 考不好 175.98.142.237 07/28 19:51
→ DIDIMIN: 我以前固定 1600-1730 運動，其他讀書 123.241.4.13 07/28 20:29
噓 Informatik: 每天晚上3km，半年後用的到 223.137.178.19 07/28 20:46
推 abcde2048: 3000 打靶 刺槍術 111.241.164.42 07/28 20:46
推 sunwaiteric: 七月開始一週4.5次健身1.5小時 114.37.153.147 07/28 23:17
→ sunwaiteric: 隨著考試越近時間越少 不過每週還是 114.37.153.147 07/28 23:17
→ sunwaiteric: 一定會運動 而且換成有氧運動居多 建 114.37.153.147 07/28 23:17
→ sunwaiteric: 議一定要運動頭腦會比較清楚 然後我 114.37.153.147 07/28 23:17
→ sunwaiteric: 長了一堆肌肉 ㄏㄏ 114.37.153.147 07/28 23:17
推 link8084: 每天深蹲一千下 蹲廁所腳都不會痠 36.238.121.11 07/28 23:49
推 slb19930308: 還是要運動流汗 至少跑個步 42.77.152.139 07/29 00:47
→ slb19930308: 但不要太激烈到會想睡覺影響讀書的地 42.77.152.139 07/29 00:47
→ slb19930308: 步 但還是要留個汗比較好 42.77.152.139 07/29 00:47
推 er0415boy: 一週運動兩三次 每次一小時，反正題 175.97.0.108 07/29 12:38
→ er0415boy: 目一個小時也解不到幾題不如拿來運動 175.97.0.108 07/29 12:38
噓 li118: 喊說運動多重要多重要那些人你也看看人家考 223.137.47.84 07/29 14:25
→ li118: 得怎樣好嗎？ 223.137.47.84 07/29 14:25
推 Cielo29: 早上8點讀到晚上11點，運動就中午跟晚上 49.216.162.207 07/29 15:37
→ Cielo29: 吃飯跑遠一點當運動 49.216.162.207 07/29 15:37
→ ccushian: 我每天早9讀到晚9然後回家跟女友做愛給 218.164.126.46 07/30 00:36
→ ccushian: 你參考 218.164.126.46 07/30 00:36
推 badlock: 照樣去健身 連考三天不是問題 49.216.55.19 08/03 13:59
推 ozaki621205: 早上運動 下午開始讀書 爽爽考 36.227.218.106 08/03 22:52
→ afdaafda: 瘋狂做菜 180.176.99.100 08/07 19:23