[問題] 健身 & 落髮 & 高蛋白選擇請教

[Worldpeaceme (馬特)]

小弟這半年天天運動2小時，及做飲食控制，瘦了34kg

洗澡跟枕頭，頭髮掉的都不多
但整體明顯變少
長的速度也變成非常慢，兩個月前剪，現在還是短短的

剪完頭髮就覺得頭髮有變少到現在
看醫師，醫師說看起來頭髮變細，很像雄性禿
個人選擇先不吃藥，先用生髮水試試看半年

醫師開給我的生髮水叫做凱雷生髮液5%， 50ml * 2=>500元

1. 這個生髮液有必要乾脆不用直接去買落建5%嗎

2. 在哪個管道買落建最划算便宜呢
我查了應該是網路，附近藥局賣4200好貴
有推薦網址嗎?

3. 我還再持續健身，之前有看到報導高蛋白會有可能禿頭
有沒有推薦高蛋白但沒有禿頭風險的XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.78.147 (臺灣)
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推 maki6688: 五趴成份都是mino，不用特地用落健的
推 S77: 高蛋白就是會增加風險 不管你吃哪牌都一樣
→ S77: 別用生髮水 過來人的經驗告誡  要就吃口服藥
為什麼呢?效果不佳?
推 sean1981: 我也是用落建，我都在costco買
※ 編輯: Worldpeaceme (140.114.78.147 臺灣), 07/17/2019 17:19:24
推 S77: 效果不佳也就算了 且你停掉後會掉很多 禿更快
→ S77: 那不如一開始就別擦
推 a1515115: 之前不知道的時候高蛋白當水喝 掉滿快的 現在都不敢喝只
→ a1515115: 敢買肉吃
推 allenlong: 我爸是用落建5%，持續擦四個月頭髮會慢慢長出來
噓 wergbm501: s77你那是錯的喔 掉更快是你在擦生髮水期間本來就應該
→ wergbm501: 掉的頭髮而因為你擦了生髮水而沒掉 之後停掉補掉回來
→ wergbm501: 的
噓 S77: 你才錯~你那個說法我很早之前就聽過了 我在擦生髮水之前掉髮
噓 S77: 速度緩慢 重點是不長 所以禿 開始擦生髮水後掉髮也沒更少
→ S77: 頭髮也沒長 髮線持續緩慢後退 停掉後約三個多月開始髮線退超
→ S77: 快 中間密度也開始加快稀疏 這速度之快是我還沒使用之前不曾
→ S77: 有過的
→ S77: 補充一下 我是擦生髮幕斯 兩組共12罐 一年多
→ S77: 嚇到根本不敢再用