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如題,目前是28歲,雄性禿2-3期, 持續吃波斯納約一年多, 前陣子驗血得出了睪丸酮過低 與三酸甘油脂過高兩個數據, 而就我了解,雄性禿來自於體內 從睪丸酮轉化而來的二氫睪丸酮(DHT) 分泌過多所導致,而波斯卡作用在於 抑制DHT。 由於一直無法配合看診時間, 遂想先請教版友, 1. 有人有一樣的經驗嗎? 2. 是否能藉由運動作息飲食調整呢? (目前是有失眠問題,每天睡眠約5-6小時快三年了,也幾乎沒運動。) 3. 波斯卡會影響睪丸酮嗎? 期待版上朋友解惑,非常感謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.54.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hair_loss/M.1635290120.A.BCA.html
Jonasking: 2.可以,重訓深蹲都有幫助3.藥物是抑制睪固酮的下個 10/27 10:31
Jonasking: 步驟,所以正常來說反而是會增加睪固酮含量而不是減 10/27 10:31
Jonasking: 少 10/27 10:31
taurussam: 感謝回應!意思是若非服用波斯卡,本來睪丸酮可能更低 10/27 12:02
taurussam: 嗎?真的慚愧… 原本就是怕加劇雄性禿而減少運動,然後 10/27 12:02
taurussam: 工作一忙完全中斷,看來是適得其反了 10/27 12:03
Jonasking: 確實有可能原本會更低喔,運動也會有分,重量訓練較 10/27 17:41
Jonasking: 有氧來得有幫助,飲食作息也會稍有影響,真的過低到 10/27 17:41
Jonasking: 一個程度還是需要就醫~ 10/27 17:41
acwinter: 吃藥會變胖 原來不是只有我有感覺 10/27 20:56
chargee: 建議如果回到一二期以後,可以吃鉅棕梠 10/28 23:07