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※ 引述《demarcus (lamarcus)》之銘言: : : 1.去諮詢了很多家生髮診所,都推薦我生髮療程,每個月固定去搞一套流程那種 身為一個大二狀況就跟你差不多,到今年37歲還維持得差不多甚至有點長回來的人,只能 建議你治療落髮的最高原則「在經濟可以負擔的狀況,選擇有科學證實且可以長期持續的 方法」 診所的所謂生髮療程,不外乎就是 1.比家用生髮帽還要強力的低能量雷射 但說真的有可能照到你不在意那天嗎? 除非錢很多加上診所就在你家附近 倒不如自己買生髮帽自己在家照。 2.PRP -這個療法當然有用,但一樣是$$的問題,如果經濟超允許當然可以定期去打 3.頭皮營養針 這我個人是覺得….沒什麼必要 只要DHT沒被抑制的狀況,再多施肥也是白搭。 4.液態氮+塗抹生髮液(通常是Minoxidil) 老話一句,要做到你不在意禿的那天,可能錢包會先受不了 5.自體毛囊細胞微移植-這個我個人是覺得蠻bullshit的,不過看看有沒有做過的板友可 以分享。 至於什麼深層清潔療程,跟你說什麼你會禿是因為毛囊堵塞,我只能跟你說這間診所不是 笨就是壞(但通常是後者,哈囉盤子) 由於生髮療程絕對不是你做幾個月就可以停的,加上你狀況還不到很嚴重,大概第二期而 已,為了賺你錢當然希望你每個月可以固定來啊,嘿嘿。 不管什麼方法,只要沒有抑制住DHT,那麼做再多都是事倍功半。相反地,有抑制住DHT, 那麼只要你不是雄禿基因特別兇猛的那種,都可以確保不要再繼續掉。 : 2.我的髮線真的很高,看了落建注意事項不得使用族群其中有〔前額掉髮的人〕,這樣 : 不是沒辦法靠落建讓髮線不要繼續往後? 基本上每個人的狀況都不同,有些人是所謂的無反應者(non-responder),也有人是supe r responder,以我自身狀況來說,我在吃適尿通(dutasteride)+落健的狀況下,額角兩 側有大量細毛長出來,目前恢復到介於一到二期之間。 至於為何落健會註明對前額比較無效,是因為額角兩側的毛囊對DHT的敏感度是最高的, 擁有最多的DHT受體,也是前額禿的人最先開始禿的區域,藥商自然不敢保證對那個區域 的治療效果。 : 3. 那生髮帽有助於前額長頭髮嗎? 生髮帽只是輔助療法,如果沒抑制住DHT,阻止它讓毛囊繼續微小化、休止期變長,那麼 促進生長也只是在滿是害蟲的田裡施肥而已,幫助不大。 所以,請去看醫生並吃藥吧。 : 4. 生髮水是不是一擦就是要一輩子持續擦了?直到不在意頭髮 基本上是這樣沒錯。 但男人35之後的睪固酮就會大幅下降了,而睪固酮是DHT的原料(經由5a還原酶轉化), 所以如果有好好維持到四五十歲的話,理論上來說掉髮的情況會減緩(但還是會掉啦,所 以還是要用到你不在意那天) : 5. 吃藥除了性功能副作用外,還有什麼嗎?有看到一篇文說有可能致癌!? 性功能下降我自己是一開始會比較明顯,固定吃幾個月之後完全沒有影響,現在完全不影 響正常使用 另外並不是finasteride 跟dutasteride會致癌,而是它會讓體檢不易檢查出攝護腺癌的 風險。 : 6. 有看到說吃或擦藥如果沒有停掉的話,就會加倍奉還的掉髮,真的還假的啊!? 你應該是說停掉會有報復性落髮吧,這是個迷思,基本上只會回到「你原本的落髮速度」 而已,只是如果你用藥一段時間後,本來就不太會再落髮,你停藥一段時間後,DHT濃度 回到正常水準後,那些原本維持住的頭髮自然也會開始掉,才會有這種錯覺喔 : 7. 吃藥可以跟口服A酸同時服用嗎? 這請諮詢醫師了 : 真的很不好意思問題很多,因為知道做了治療的決定就是一輩子的事情,費用負擔也大 : 所以很多問題麻煩大家了大感謝!!! : 願意認真解惑的我願意給你100p幣!!! 要長期治療的話,我分享一下我的治療方案,不外乎就是有科學認證的big 3: 1.內服藥-dutasteride/finasteride Finasteride可以抑制第二型的5a還原酶,數據上大概可以降低65%-75%的DHT。而dutaste ride可以抑制兩型的5a還原酶,可以抑制九成以上的DHT。 費用來說的話,fin 如果是買波絲卡/學名藥,切成五等分,一盒600-750,可以吃五個月 ,根本超便宜。 duta 我是有問到很多家藥局都賣600而已(想當年一盒要1800),一天 一顆一個月也就600,穩定後甚至可以嘗試2-5天吃一顆,因為其半衰期比較長(fin的半 衰期只有八小時) 2.Minoxidil -可以考慮把fin磨成粉加進去加強效果,有一些paper有指出這樣可以幫助 抑制DHT,雖然不是很大型的研究啦。國外已經有這種產品出現了。 另外min也可以口服,只是現在台灣要在藥局取得很難,可以去看醫生拿拿看。 3.微針滾輪-原理跟PRP有一點點類似啦,都是促進生長因子的生成。一週一次就好,一次 5-10分鐘(看禿的範圍大小),最經濟實惠的方式。另外有研究說可以促進minoxidil等 外用藥的吸收。 以上三者的花費一個月一千塊以內可以搞定。 對抗雄禿是長期抗戰,別讓自己的荷包先禿光了 另外其他輔助療法我固定有在使用的: 1.生髮帽 2.ketoconazole洗髮精 3.迷迭香精油 4.鋅/EGCG/南瓜籽油 不過切記,big 3 優先,上面都是非必需品。 如果很在意外貌的話,先治療一年看看, 再去做做看植髮評估~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.25.50 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hair_loss/M.1685563694.A.E19.html ※ 編輯: megadevil (49.216.25.50 臺灣), 06/01/2023 04:12:27 ※ 編輯: megadevil (49.216.25.50 臺灣), 06/01/2023 04:24:34 ※ 編輯: megadevil (49.216.25.50 臺灣), 06/01/2023 04:25:20 ※ 編輯: megadevil (49.216.25.50 臺灣), 06/01/2023 04:29:08 ※ 編輯: megadevil (49.216.25.50 臺灣), 06/01/2023 04:29:42
chiuhungwu: respect 06/01 09:04
choubinshou: 推薦這篇文章06/01 10:35
choubinshou: 話說我諮詢過更壞的診所,會先給你填問卷確認你沒有06/01 10:36
choubinshou: 吃藥。然後就開始推薦他們的療程,內容就是prp、照光06/01 10:36
choubinshou: 什麼的,然後還會「加送」口服藥跟營養補給品06/01 10:37
choubinshou: 我光是看診所回診治療拿藥的人絡繹不絕06/01 10:38
choubinshou: 就很難過有多少盤,我是說多少人根本搞不懂真正幫助06/01 10:39
choubinshou: 他們的不是那些療程而是那個加送的藥物06/01 10:39
沒錯,如果有體檢過肝功能無異常, 建議就直接藥局買藥吃了,還可以省下掛號費跟看診的時間。
demarcus: 大大我先給你跪 太感動了~~~真的很謝謝你的無私分享06/01 11:59
demarcus: 給你300p幣!06/01 11:59
pptsuck: 謝謝分享 請問有備孕計畫需要停藥嗎?06/01 12:06
這個我有看到過很多說法,比較多的說法是男生吃不影響,但懷孕中的老婆「絕對」不能 接觸到藥粉,會有畸胎風險。因此,保險起見,還是先停藥等到孕期結束生產完比較保險 一點
hartford200: 想請問big1中如何分配吃這兩種藥?06/01 13:48
看嚴重程度跟禿的速度: 1.如果禿的速度還好,本身也還在一~三期間,那麼可以只吃fin並觀察看看掉髮的數量 是否有減少 2.如果禿的速度十分凶猛、本身也三期以上、求好心切的人,那麼可以吃duta一天一顆, 等二到三個月duta在血液裡的濃度穩定之後,再開始2~3天吃一顆(也有人5天吃一顆) 3.混合吃:國外有許多人有這樣混合吃,一到五吃fin, 週末吃duta 。不過duta對肝的 負擔比較大,建議還是諮詢醫師能否這樣幹比較好。不過fin是一種很好代謝的藥物(半 衰期超短),理論上來說不會有太大問題才是。
george94: 嘗試一堆方法,個人認為的Big 3是06/01 15:21
george94: 生髮帽+吃藥+生髮水互相搭配作用,效果最顯著06/01 15:21
也許可以改叫big 4了 生髮帽的確是我覺得最有效的輔助療法。
beerkid: 這篇完全正解,強烈建議收錄進精華區06/01 17:31
ho2002: 這篇觀念很正確,大推,但我想問,能不能fin和duta混搭06/01 18:14
ho2002: 例如週一到週六吃fin,週日吃duta06/01 18:16
choubinshou: 有人說可以 也有人不建議 我之前過渡的時候是5+206/01 19:10
choubinshou: 一個禮拜吃一顆波斯卡切藥,兩顆適尿通 沒有不適感06/01 19:11
其實我也這樣幹過 XD 也沒什麼異狀 不過現在是只吃duta,打算幾個月後切換到2~3天一顆再觀察落髮量。
nudeface: 研判您服藥已經10 幾年了,不知道您會打算服用到幾歲?06/01 19:15
nudeface: 不過年紀越大得攝護癌風險越大,不知道過幾年您是否有06/01 19:15
nudeface: 停藥的打算?06/01 19:15
nintenblo: 攝護癌跟吃藥沒有關係,他只是會影響檢查數據而已,有 06/02 06:52
nintenblo: 做檢查記得跟醫生說在吃藥。
06/02 06:52 沒錯 記得告知醫生就好 我目前是打算一路吃到我真的不在意那天
hyouun: 推06/02 10:32
cathy610: 這篇根本是精華!06/02 12:56
※ 編輯: megadevil (49.216.19.57 臺灣), 06/03/2023 21:37:14
lixiaolong: 難得好文,請問我可以將文章轉錄到這個Hair小社群嗎06/04 09:21
lixiaolong: ?謝謝您 06/04 09:21
lixiaolong: https://tinyurl.com/3zbjyhsf 06/04 09:21
請請請,我也在那個群裡其實 ※ 編輯: megadevil (49.216.45.148 臺灣), 06/04/2023 10:46:04
choubinshou: 我也是這樣想,先穩定吃幾個月適尿通,看看這個目前 06/04 11:21
choubinshou: 效果最好的藥物可以幫助自己到什麼程度 06/04 11:21
choubinshou: 未來不論是想省錢或什麼理由 再來調整劑量或吃法 06/04 11:21
woinin: 很全面性的好文 可以讓版友少走冤枉路06/04 12:08
woinin: 借分享此群組好嗎? https://tinyurl.com/yzwzkaxf06/04 12:08
woinin: 讓更多人看到這篇好文 節省大家試誤的時間精力 感恩 06/04 12:09
請便請便 謝謝肯定 ※ 編輯: megadevil (49.216.45.148 臺灣), 06/04/2023 16:13:28
benjumin: 可以請教一下您的minoxi只用口服的嗎? 還是也有買來擦 06/04 21:56
benjumin: 呢? 06/04 21:56
maxddr2009: 請問台中有微針滾輪嗎?已經用生髮帽了,加上擦頭髮 06/07 23:59
maxddr2009: ,的確到診所去照逛真的是比沉重的負擔,身體肝功能 06/07 23:59
maxddr2009: 異常無法吃藥 06/07 23:59
a0183260: 請問版大微針滾輪是到診所去做嗎? 06/10 12:23
massrelay: 推,吃藥加生髮水是最經濟實惠的抗禿手段。 06/11 10:14
steelbanana: fin加到min這個是一瓶60cc 要加多少才適合 請問你有 06/12 11:39
steelbanana: 試過這方法嗎? 06/12 11:39
ur83friend: 優質文章+1 06/14 17:30
bearsfly: 超優質好文,觀念超正確 06/17 12:40
minoxidil: 生髮產品討論LINE社群 https://tinyurl.com/4f5r3nbp 09/19 21:31