[請益] 產後或是壓力落髮，有推薦的治療方式嗎？

[mumu1986 (mumu)]

其實產後已經滿久了，當時就有落髮的問題
後來換了工作壓力山大
每天都需要動腦
也滿常失眠的
最近發現自己的落髮量越來越多
頭髮量也少很多
請問有沒有人推薦有效的生髮工具
目前有考慮生髮帽，生髮水(落健 or其他牌也可)
洗髮目前用洗髮餅，比較乾淨
前幾周有趣做過外密體頭皮，不確定效果如何
不太敢去什麼植髮診所或醫美診所怕被推銷
所以這種的可以先不用
再麻煩可以有人分享推薦長頭髮或是防止落髮的秘訣嗎 謝謝

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→ g98675: 覺得可以從調整飲食增加運動排解壓力下手
推 n180: 壓力型落髮救遠離壓力源 找到能讓自己放鬆的
→ n180: 方法或娛樂 持續兩三個月就自己慢慢好了
→ n180: 不用去擦什麼養髮液 那個沒用
→ hicone: 生髮帽有用，可以搭配養髮液（推英國品牌
→ hicone: 和蕾莉歐的抗落髮液），盡量遠離壓力源，
→ hicone: 或是每天抽空冥想放鬆，多管齊下
推 tinayz40: 感覺去hair_loss版會有更多資訊
推 cedric0928: 頭髮生出來沒有繼續滋養也會掉，養
→ cedric0928: 髮液能調理補充養分