[請益] 夏天頭皮爆油，頭髮看起來更少怎麼辦…

[stacy0523 (史黛西)]

如題

我本來髮量就不算多，尤其兩側髮線有點空

夏天出油後，頭髮整個塌貼在頭皮上，視覺上更少、更塌

之前冬天有認真擦生髮精華

但現在天氣一熱，精華擦完整顆頭都黏黏的、很悶

想請問有沒有推薦比較清爽型的頭皮保養？

感謝先～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.72.238 (臺灣)
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推 fghjkl1470: 頭皮悶熱會讓掉髮更嚴重
→ fghjkl1470: 可以先從控油洗髮精下手
推 cherry777: 同問
推 cs0438983: 生髮帽也可以，我用i牌一陣子，感覺頭
→ cs0438983: 髮有變蓬不會有油油的問題
噓 gt132328: 看文體就知道下面要開始葉配了
推 tina0963: 去髮廊做頭皮保養
推 tktk1212: 出油量如果太誇張 可以考慮去皮膚科看診
→ tktk1212:  看能不能吃A酸改善
※ 編輯: stacy0523 (36.232.249.241 臺灣), 06/26/2025 12:53:00
※ 編輯: stacy0523 (36.232.249.241 臺灣), 06/26/2025 14:40:14
推 gueila: CR的頭皮磨砂膏有感 洗完頭皮超輕鬆 就是
→ gueila: 單價高一點點
推 dora2980: 記得嘖嘖有類似的，是吃體內調理長頭髮
→ dora2980: 的 忘記叫什麼了 滿厲害的感覺
推 abonce: 回d大 本蘊?
推 Levesque: 杏仁酸擦頭皮
推 blueskyeve: 試試溫涼水洗頭溫風吹乾 可以延緩出油
推 yrgung: 油水平衡
推 pacos: 吃的保健品蠻多的，BHK、達摩本草、本蘊都
→ pacos: 有出
噓 mista1130: 業配的嘴，騙人的鬼
→ mista1130: https://i.imgur.com/Jjtg6Q1.jpeg
→ mista1130: 樁腳一堆 這篇應該業配本蘊
推 jumvic: 請問這種要每天吃嗎？
→ vivihyt: 可以試用養髮液，我自己是用intress，質
→ vivihyt: 地很清爽，掉髮感覺有變少
推 pacos: 每天一顆固定早餐後吃，但效果要等2-3個月
→ pacos: ，當一般保健品吃就好
→ tsaijoey1017: 我夏天頭皮超愛出油，後來朋友推薦
→ tsaijoey1017: 用intress的養髮液，質地很清爽不黏
→ tsaijoey1017: 膩，擦完頭皮不悶，還不錯
噓 blue2999: 各種葉
推 petestar: hair recipe柚子那款 天天洗不癢不油
→ petestar: 還是建議去看皮膚科，飲食避免垃圾食物