[請益] 頭皮很容易癢，洗髮精的選擇？

[ssmm7772002 (河下彥齋)]

各位大大好
小弟頭皮很容易癢，常常洗完頭沒多久，就出現頭皮癢的症頭，十分困擾！

我的頭皮也不是很會出油那種類型，一天不洗，頭髮和頭皮只是正常出油的狀態

換過很多洗髮精，好像只有撐得比較久不癢，或是很快就癢的區別，甚至有些還會讓頭皮
屑變多

我是每天洗頭的人，只希望頭皮癢的狀態可以減緩，時間持久一點，至少讓我撐個一天24
小時，不然晚上大概10點洗完，隔天下午就開始，甚至早上就在抓癢了XD

如果有類似困擾的大大，請問有沒有找到不錯的洗髮精可以推薦，非常感謝！


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→ confusingbc: 我覺得洗涼感的會舒服很多～男生夏
→ confusingbc: 天推薦花王綠瓶！
推 baychi999: 感覺是過度清潔 如果是乾性頭皮的話改
→ baychi999: 成兩天洗一次試試看搞不好會改善
推 lemoncatsky: 水溫不要太燙，台塑紫瓶溫潤舒活
推 lynnwangtw: 推神奇爺爺松焦油洗髮精，頭癢十多年
→ lynnwangtw: 換過n罐洗髮精才找到的救星！在iherb
→ lynnwangtw: 買比較便宜呦，常有折扣記得找優惠碼
推 b2uty03: 髮基因洗髮水慕斯 選甦活  這款我自己試
→ b2uty03: 了有效
推 live999: 有可能是過度清潔導致乾癢，另外這麼快癢
→ live999: 的程度跟我之前頭皮脂漏性皮膚炎發作很像
→ live999: ，建議可以先看皮膚科看看
推 amaster963: 可用用看艾瑪絲 如果是剛入門建議先從
→ amaster963: 淨化液開始 我自己是用來控油很有效
→ amaster963: 但也蠻常看到有人說對頭癢也有改善
推 petestar: hair recipe柚子那款 天天洗不癢不油
→ petestar: 還是建議去看皮膚科，飲食避免垃圾食物
推 HHUII: 可以試試看森歐黎漾的茶樹洗髮精~好像有加
→ HHUII: 什麼甘草素，止癢效果不錯
推 charxu3: 不管大家推什麼好用都不要每天用一樣的洗
→ charxu3: 髮精，備個兩三組輪流用，效果比較好
推 sapphirairis: 可以試試看手邊的洗髮精減量，控制
→ sapphirairis: 在10元硬幣大小，洗兩遍。我是這樣
→ sapphirairis: 改善的(可能之前用量太多沒沖洗乾
→ sapphirairis: 淨)。
推 susu210: 艾瑪絲頭皮淨化液+1
推 FCH0725: 可能是過度清潔，可以試試看Scottish
→ FCH0725: 的洗髮精，我自己覺得還不錯用
推 LuciusMalfoy: 頭皮水試試
推 eee60109: n用精華液
推 pierce0429: 男友之前有陣子也會頭皮癢，用了scot
→ pierce0429: tish 的控油健髮洗髮精改善很多，推
→ pierce0429: 薦給原po