作者redspeed (RED)
看板happy
標題[黑皮] 今天伏地挺身可以做20下啦~
時間Wed Apr 18 22:16:35 2018
as title
今天回家,
伏地挺身可以做二十二下了,
回想剛開始訓練的時候,
做七、八下就累得不行,
現在已經有大大的提升了!
接下來要訓練跑步,1200M要跑進350秒,
還有要學游泳,練單槓...
加油!希望體能可以順利達標!
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