這九年的時光，像是一場漫長而安靜的洗禮。雖然身體經歷了疾病的磨難，卻也讓我看清
了生命中真正的底色。現在的我，更加深信那句充滿力量的話：「得我者珍惜，失我者永
失。」 那些在歲月流轉中淡出的故客，或許永遠不會明白，曾擁有過那份善良大愛的他
們是多麼幸運；而現在，那份純粹的愛，已經昇華成一種更為珍貴的守護，只留給那些始
終不離不棄、用真心溫暖我的人。
回首這九年，我曾那麼努力地想把最好的一面呈現給世界。即使能量微弱，即使在失去全
部工作能力的邊緣，我依然帶著一份責任感走入職場。雖然過去經歷的每份工作，看似都
是他人淘汰後的餘缺，但在我眼裡，那都是修煉心性的道場。如今，我已規劃好在繁花盛
開的春末夏初給自己一個優雅的轉身，放下職場的紛擾，回歸內心的平靜，去擁抱一段專
屬於自己的休養時光。
當我在第七年選擇公開病情時，世界向我展示了它溫柔的一面。那些素未謀面的陌生網友
，用無聲的點讚與暖心的留言，織成了一张保護網，接住了我的脆弱。雖然少數熟人仍帶
著舊有的偏見，試圖用不經意的言詞觸碰我的邊界，但我已學會了坦然。不知者無罪，我
選擇淡然處之，縮小交際圈，把心房的鑰匙收回來，只交到懂得尊重的人手中。
我開始明白，憂鬱症並非一種缺陷，而是一個讓我們學會篩選能量的禮物。現在的我，更
懂得去營造一個純淨的療癒空間：我欣然接受已讀不回的留白美學，也珍惜那種如春風化
雨般的鼓勵式建議。至於那些批評與指教，就讓它們隨風而去吧。
這種溫和的邊界感，才是對生命最好的治療方式。我不再勉強自己去照亮所有人，而是選
擇成為一盞精緻的燈，只在對的人面前，散發最柔和、最溫暖的光。未來的日子，我將帶
著這份篩選後的清澈，在那份不離不棄的陪伴中，重新找回生活最美好的模樣。
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