推 ninio: 03/23 23:13
我們生命中最重要的一個人，
其實不是他人，而是我們自己。
常常，我們覺得別人沒把我們當回事，那是因為我們也沒有把自己當回事。
當我們全心全意都關注在他人身上，擔憂著，想要解決別人的問題，
便會抽離自我，與自我失去聯繫。
而我們卻忘了人生最重要、也最常忽略的責任，就是照顧自己，讓自己好過一點。
放下對他人執著，讓他人做自己，讓他人自由，我們也就讓自己自由。
才能真的關注自己，活出自我。
別再以他人為生命重心，別再從他人身上尋找快樂。
因為我們的幸福與快樂並非源自於他人，而是出自於自己。
別再從他人身上尋求認同與肯定，也別再藉由他人來衡量自我的價值。
因為我們來到這世上的目的並非迎合他人的期待。
我們的人生也不屬於他人。
我們能仰賴自己，我們能做出決定。
我們能從自己內在找到平和、快樂的來源。
或許他人一直不在身邊，但我們可以在自己身邊。
跟自己承諾，我們永遠會在自己身邊。
不管人生帶來的是什麼，我們都能面對。
給自己一個擁抱，給自己無盡的忠誠，讓我們開始照顧自己。
負責任地過好自己選擇的人生，也讓別人依自己的選擇過生活。
不論發生什麼，都不要停止照顧自己。我們值得的。
＿＿from CODEPENDENT NO MORE (每一天練習照顧自己)/ Melody Beattle
﹡當我們為自己負起責任，就能真正放手，做自己
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Love when you're ready and not when you're lonely.
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