我發現我有時候會搞不清楚自己的情緒
例如: 我剛剛發現我昨天在這個版上寫了日記說自己心情不好
可是剛剛我在另一個板上面會寫昨天感覺心情好像比較沒有那麼不好
那麼究竟是好還是不好 憂鬱還是不憂鬱
所以我覺得從行為的鑑別度來證明也許會比較簡單
由於醫生朋友不回我信
我不知道為什麼
但是他一直說他需要看到本人才能確定
我也知道視診很重要
因為我看到以前認識的一個人
寫字條條有理
可是他卻被診斷出很嚴重的疾病
文字裡是看不出來的
所以我感覺非常無力
現在我煩的就是一月的前兩周我的行為
我不想去想情緒上覺得怎麼樣
我只想確定我哭了幾次 衛生紙的用量如何
我當時在想些甚麼東西
然後量化
一月下旬的狀況我還比較可以掌控
但又因為跟一月上旬連著所以我最好還是全部想清楚
可是想了就會心情更不好
我好不容易比三天前更好
三天前基本上就已經很想死了
可以的話我也不想經歷這些才會得到我要的答案
但是若不做
我就一事無成
我老是在最低劑量的邊緣打轉~
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I sit at my window this morning where the world like a passer-by stops for
a moment, nods to me and goes.
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