成效

[howshaw (俺只是路過的☂)]

鴨子走路完沒有想像中的累
雖然有幾個禮拜沒有練下蹲了
但是之前訓練的效果
在今天證實是有效的
這樣的體能自己還算可以
就看最近能不能再提起勁
再持續練一練了

汗水加臭水=臭宅
好累...

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