延遲性肌肉痠痛
雖然讓人走路唉唉叫
但是不會讓我放棄肌力訓練
當你發現同年紀的人老態樣貌
屁股下垂、大肚、虎背熊腰......
我會警惕自己千萬不要變成那樣
No pain, no gain.
運動的好處是
方法對就有效果
（身材會變fit、思考能力會更有效率）
反觀
你認真準備研究所考試
最後背景強的人打趴有實力的人
鬼島的現實面......
所以
運動真的很好
至少你付出就有回報
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.110.159
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/heart/M.1486174735.A.54D.html