2月到現在
84KG 反覆上上下下
重訓斷斷續續
我終於到78KG了
已經連續三天78那就真的是78了吧
只怪我去年九月出了車禍 不然我早就瘦了吧...
連到現在身體還有一堆不知道是不是車禍造成的毛病...
只記得出車禍前狀況很好
深蹲可以做10下8組空槓、再3組單腳深蹲、再踢勾腿跟腿推
一切都好像幻影 讓人懊悔
很感傷很感傷
車禍之後 斷了四個月太傷心暴飲暴食把前兩個月瘦下來的都吃回去==
全部重新練 加上身體毛病多 常常停頓只能練胸跟背
甚至無法跑步 一跑完就長短腳...
正常人60堂課可以練很多了吧
我車禍前上了20堂
車禍後 40堂只是又全部重新... 中間腿也沒練到幾次
我真的花了很多錢 卻好像沒得到甚麼
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值得高興的是我跟教練說掰掰了
我覺得現階段的我繼續上也只是傷本
我會又胖又窮...
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值得高興的是 我至少有再進步 雖然緩慢
只有我一個人也要努力下去
很感傷很感傷
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今天瑜珈老師很照顧我 示範動作都很有意無意的一直在我的四周做
我很景仰她 美麗強壯又優雅
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