Lactate

[mylovestar (星星)]

昨天練完手
今天DOMS
預料中的事
不意外

前幾個月壺鈴都練8kg
昨天加到10kg
真好 往上晉級了
我喜歡有線條的body！

人
要脫離舒適圈
才會成長進步
不要跟別人比
跟自己比才最實際

旁人沉淪
沒必要跟著墮落

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