(個人體質有差 不見得每個人適用)
我沒很愛吃肉 當然現在也不敢吃了啦
我覺得肉類食物就是越吃越愛吃 吃久成習慣的
我是覺得 舉凡新鮮食物(蔬果)就是貴，不便宜
我對米飯(醣類)接受度高 只要有吃飯 就會飽 不會因為沒吃肉 就沒吃飽的感覺
我覺得飲食是一種長期的習慣
只要長期適應了某一種食量 食物種類
肉食習慣是可以繳正的
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