山達基說，
人在成為清新者之前會自我毀滅，
我今天突然明白那是什麼意思：
就像我想玩手機，但是我會不想要自己玩手機；
我想要有錢，但是我會不想要自己有錢；
我想要考教師證，但是我不想要自己考教師證；
我想要交男朋友，但是我不想要自己交男朋友；
我想要自己早點睡，但是我不想要睡覺；
我想要聽析，但是我不想要聽析；
我想要買衣服，但是我不想要買衣服；
我想要有很多的朋友，但是我不想要很多朋友；
我想要住家裡，但是我不想要住在家裡；
我想要參加聚會，卻不想要參加聚會；
我想要待在這裡，卻不想要待在這裡：
在諸如此類諸多事情，
我想不清楚、拿不定主意，
走兩步、退三步，
做了，又感到後悔。
塗塗改改、塗塗改改，
最後我的人生變成一張於誰而言，
都不及格的考卷。
清新者就是
一直看、一直看、一直看，
看到悟夠了生死、
看到悟夠了因果、
看到悟夠了輪迴、
看到悟夠了，
把自己從徒勞無功的劇本龍套角色中拽出來，
說，
好啦
我知道了啦
以前沒有關係，
未來也沒有關係了啦
去看見自己的矛盾吧！！！
去，把自己給釋放出來；
去，勇敢堅決的選邊站。
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