瘦身

[silense (Silense)]

關於正確與善良
你一直有選擇

放下對瘦身的成見
其實最重要的是好好照顧自己

情緒性進食
無聊
追劇沒有覺知的時候
撫慰負面情緒的時候

面對這些情況
你需要給自己一個替代方案


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