→ fairye53574: 夏天來了，真的該去游泳了 08/20 15:03
→ fairye53574: 約幾位朋友在sugarbook，然後出發吧 08/20 15:04
→ fairye53574: 祝你有美好的一天 08/20 15:04
低頭
肩膀放鬆
頭要在水面下
手過大腿
舉高
虎口下去
手是主要動力
腳是輔助
82分
踢的時候用力、壓腳背
身體轉
頭不能轉
前導手往前拉長
胸口側身降低阻力
耳朵貼手臂
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