推 au041l: 爆炒租金 08/08 10:00
→ ceca: 3%是指fed干涉市場政策的目標 08/08 10:06
→ ceca: 到了就開始放鬆干涉 08/08 10:06
→ ceca: 不代表要長期維持3% 08/08 10:07
→ ceca: 如果維持3%,窮人節哀順便 08/08 10:07
→ ceca: 通膨誰痛苦?非資產族痛苦 08/08 10:07
→ ceca: 資本利得的收益會大幅凌駕勞動力收益 08/08 10:07
推 NTU303150195: 房蟲睡覺的時間+50% 08/08 10:10
推 ceca: 運動時間+50% 08/08 10:11
→ zaqimon: 美元定存5% 贏了 08/08 10:12
→ ceca: 定存可不一定維持高檔,通膨不代表利率同步 08/08 10:13
→ ceca: 反而利率會條降 08/08 10:13
→ ceca: 現在是為了壓通膨才拉利率,如果不壓2%,就是利率提早下降 08/08 10:14
推 kage01: 改成3% 所以不升息或降息 債券漲? 08/08 10:15
推 NTU303150195: 就實質利率更低 08/08 10:16
→ NTU303150195: 2020以前是提升到通膨2% 08/08 10:16
→ NTU303150195: 2020以後是降到2% 08/08 10:16
→ kage01: 我最近減碼1/2美元定存 換去債券 08/08 10:16
→ NTU303150195: 這車真難開 08/08 10:16
推 Ddylan: 已經練到瓶頸了@@身體都沒贅肉... 08/08 10:17
→ NTU303150195: 前幾串的大神可以提早退休了ㄏㄏ 08/08 10:19
→ zaqimon: 這輩子應該沒有機會看到美國把資本主義這台車開到爆炸吧 08/08 10:20
→ zaqimon: 美國開車技術不錯啊 08/08 10:20
→ zaqimon: 大家賺錢賺得很開心 08/08 10:20
推 alonzohorse: 短債嗎? 08/08 10:30
推 BraveCattle: 有點離題,但ceca你沒考慮作HOMEGYM? 08/08 10:39
推 ceca: 還沒搬家,搬家後會弄一台多功能史密斯 08/08 10:42
→ ceca: 本來想弄泰坦,但發現他換動作太麻煩 08/08 10:42
推 BraveCattle: 雖然疫情不是常態,但經歷過那段感覺有個HOMEGYM不錯 08/08 10:48
→ BraveCattle: ,但你那個門檻有點高QQ 08/08 10:48
→ aq2272353712: 目標=口號跟選舉一樣,就是騙 08/08 10:50
推 Ddylan: 有在練的人我很推斜坡衝刺,可以練到很多肌群 08/08 10:51
→ Ddylan: 最重要的是床上衝刺能力會讓另一半翻白眼~~ 08/08 10:51
推 ceca: 我腿都隨便練,不然晚上練舞會軟腳 08/08 10:56
推 aq2272353712: ceca跳街舞嗎? 08/08 10:59
推 leota: 斜坡衝刺真的有感 08/08 11:00
推 Ddylan: 其實有在跳舞,腿部跟核心肌群更要練才不會受傷喔 08/08 11:02
→ Ddylan: 我有很多患者就是跳舞打球但是肌力體力不足,全身都是傷 08/08 11:03
推 SkyFee: 有好房子就要持續買入 08/08 11:03
推 ceca: 跳舞不需要那麼多,夠用就可以 08/08 11:07
→ ceca: 不是跑短跑 08/08 11:07
→ ceca: 另外,白肌太多,耐力負擔會比較大 08/08 11:08
→ ceca: 至於肌耐力訓練應該不需要,長期練舞,肌耐力比較沒有缺乏 08/08 11:08
推 ceca: 通常60-70%PR,史密斯深蹲(身體靠前練腿後)頸前蹲8X3 08/08 11:13
→ ceca: 腿勾腿曲各8X3. 開腿夾腿8X3,提踵8X3練腿大概這樣 08/08 11:14
→ ceca: 身體疲倦就腿推機8X3,抬腿機/臀腿8X3和腿勾腿曲8x3 08/08 11:15
→ ceca: 不過重量都是60-70%,大概練練就好,不需要瘋狂堆漸進式負 08/08 11:16
→ ceca: 重 08/08 11:16
→ ceca: 所以重量可能很久才增加一點 08/08 11:16
→ ceca: 之前練80%,練舞的時候,升高腳整個都在抖 08/08 11:22
推 micky83802: C大晚上運動會失眠嗎?我都不敢晚上動會失眠好慘 08/08 11:23
推 jeromeshih: 上面提到健身/運動,有點好奇晚上運動對身體是否也沒 08/08 11:41
→ jeromeshih: 差,因為以往一個觀點是認為早上運動比較好,因為早晨 08/08 11:41
→ jeromeshih: 來代謝,還是這其實沒差? 08/08 11:41
→ ceca: 不會,照睡.... 08/08 11:48
→ ceca: 除非太拚,練過頭會影響睡眠...但是通常會知道界線在哪. 08/08 11:49
→ ceca: 運動時間沒差,甚麼時間運動的人都有看過..XD 08/08 11:49
→ ceca: 另外,傳統健美的三大天賦,能吃能睡藥物耐受性好..XD 08/08 11:52
→ ceca: 能吃能睡是傳統健美重要天賦... 08/08 11:52
→ ceca: 能吃能睡+藥物耐受性好,蝦雞巴練都可以比別人大. 08/08 11:52
→ ceca: 黑魔法很威的...XD 08/08 11:52
推 Ddylan: 身體內分泌來看,上午10點跟下午五點是最適合運動時間 08/08 11:54
→ Ddylan: 尤其是劇烈運動 08/08 11:54
推 BraveCattle: 運動是會讓交感神經活躍,太激烈確實會讓人失眠,但 08/08 12:06
→ BraveCattle: 久了身體耐受度大後,對於神經的刺激會放緩,影響就 08/08 12:06
→ BraveCattle: 比較輕微,反而因為疲累比較好睡 08/08 12:07
→ aq2272353712: ceca跳街舞嗎? 08/08 13:05
推 cytochrome: kobe大的圖是央行理監事會議的簡報資料嗎? 08/08 13:14
→ john0302: 長期3趴,美帝銀行 未來10年大概都要喝西北風了。 08/08 15:17
→ mangojocker: ceca跳國標吧 08/08 15:23
推 KrisNYC: 大哉問. 08/08 16:07
→ inconspicous: 想這些沒用,反正還是乖乖賺錢 08/08 17:15
→ inconspicous: 現在就已經買房買股了還想怎樣 08/08 17:15
推 qoqocat: 每次的貨幣緊收都要為了下次的放水做準備,你現在放寬之 08/08 17:42
→ qoqocat: 後有的方法就會減少,fed完全沒有必要在經濟仍然強勁的情 08/08 17:42
→ qoqocat: 況下改變這目標 08/08 17:42
→ qoqocat: 長期3%又沒辦法放水,先死的一定是新創產業+科技業,失業 08/08 17:46
→ qoqocat: 率提升接著可能造成滯漲,接著呆帳出現死的才是銀行,但 08/08 17:46
→ qoqocat: 前面先死的會是你一般人 08/08 17:46
噓 ce0336ce: 債券價格是利率決定,不是通膨決定。 08/08 21:55