[心情] 悲觀心理作祟

[yeh3360 ()]

不知道第幾次 年前，又分了。

我身高不高從小又曾被欺負造成悲觀的心理
看事情往往先從bad end去想

連愛情也是，陪著女友時內心好像一直潛在著
「會不會明天就分手？」
這樣的聲音不斷呼喊。

我現在形容我自己像是日劇《逃避雖然可恥但很有用》的平匡*，閃光說我的背影很像；
但
我的內在世界也住著一位平匡，對女生有時有恐懼感，害怕那些高大有自信、似乎什麼都
勝過我的男生。
然而我不想讓人對我的感覺像是平匡，因此常常在ig賣弄一些小知識（雜學），身邊的人
都說我是主修歷史兼運動兼大氣兼運輸兼旅遊。再放上一些我假網美偽文青的照片，希望
能讓別人對我的評價更好。

但我還是我，內心的平匡始終藏不住
一旦面對比自己更好的人就會退縮，想逃避、想挖洞躲起來

相較高中時來發現這個版後開始看些文章，到大學後個性以及想法改變了許多，但深處裡
曾受傷害的我依然沒有改變
即使有了外在大幅的改變但悲觀想法仍然主導我待人處事...
現在感到很無力不知道到底還有什麼辦法可以改變自卑心態或是再強化外在進而影響容易
悲觀待人接物的心理。


*簡述一下平匡的心理。35年專業單身，看到比自己厲害的男生自卑心作祟就想放棄（還
是不懂的直接看日劇版，我還沒看完那齣解釋的不夠詳細）
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→ lighthearted: 悲觀也可以是讓人更珍惜當下
※ 編輯: yeh3360 (182.155.196.210), 01/31/2017 10:40:41
推 peter0913: 我可以追蹤你的IG嗎？
P大抱歉，我的ig還是有些比較隱私的文，請見諒！
→ Sylvaine: 我覺得唯有讓內心強壯起來，並且超越它，才有可能真正
→ Sylvaine: 不再自卑。不然即使自己外在條件變強了，還是會無來由
→ Sylvaine: 地感到焦慮不安。
現在我就像S大說的，內心其實很脆弱
※ 編輯: yeh3360 (182.155.196.210), 02/04/2017 00:09:38
→ Sylvaine: 嗯…我能夠理解你的心情。我自己也剛從這種狀態中慢慢
→ Sylvaine: 走出來..."無論好壞，你願意承認並接納整個自己嗎?";"
→ Sylvaine: 你願意相信，即使是這樣的自己，仍是有價值的嗎？"這兩
→ Sylvaine: 個問題，我覺得是跨出自卑的第一步。該怎麼做，只能靠
→ Sylvaine: 你去尋找了。抱歉我沒辦法給出太具體的建議，祝福你能
→ Sylvaine: 找出帶你走出自卑感的路。
推 blackcateva: 我覺得感情就是 是你的就是你的 不是你的就不是你的
→ blackcateva: 那種不分的也不見得就是 條件多好 長多帥多正的
推 sugableach14: S大講的真好，不知道有沒有分享的例子可以參考