[問題]請推薦COSTCO的魚油

[akuanyu (Akuan)]

    目前在COSTCO看到的魚油有阿拉斯加野生鮭魚油 EPA90亳克/DHA110亳克,
    跟萊萃美-高單位魚油軟膠囊 EPA300毫克/DHA200毫克.
    看起來萊翠美的營養價值似乎比較高,但看網路上寫說是用E.E劑型沒T.G
    來的好,不知長久吃下來會不會有影響,請問大家比較推薦哪一種魚油呢?
    謝謝!!



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推 asin404: 我同事小孩有一陣子長期吃深海魚油吃段時間去體檢後發現
→ asin404: 血液重金屬超量不少從此不再吃 給你參考一下
→ asin404: 要DHA EPA的吃植物性的較安全 但比魚油貴非常多
推 asin404: 這年頭海洋汙染嚴重建議別吃這種食物鏈頂端的大型魚魚油
推 gnemail183: 其實不會哦樓上
推 neone: 亞麻籽油應該不會比一般魚油貴 大型魚重金屬污染真的嚴重
→ neone: https://goo.gl/a832AV 亞麻籽油與深海魚油
推 qazedc: 他們自家緩釋形魚油啊 上面寫EPA+DHA有700毫克
推 liptonbin: 大廠牌應該會過濾掉重金屬吧 這應該是很基本的
推 geminim: 可以找小型魚的魚油，一定要有通過重金屬檢驗的標章！