[心得] costco幾款早餐食材推薦

[Kangarooo (袋鼠喔)]

這兩天天氣又漸漸變冷了～
來和大家分享幾個在Costco常買來做早餐的商品

#富統切片火腿
https://i.imgur.com/LIzp57d.jpg

之前是買富統里肌火腿，不過那款吃起來太鹹
所以最近改買這款，吃起來的口感還不錯
不管是要單吃或是微煎後拿來夾可頌或是吐司吃也很美味
除此之後我也會拿這個來煮玉米濃湯
沒想到意外的合拍
(兒子還可以一口氣喝掉兩大碗!!!)

#雀巢可可早餐脆片
https://i.imgur.com/uBkZoL7.jpg

之前都是在家樂福買這款早餐脆片
後來發現costco也有賣這款
而且價格也比較便宜後，現在就都幾乎在costco買

這款一大盒裡面有兩小盒
平常白天趕不及用早餐時，我就會直接拿脆片和牛奶給兒子吃
他有時會兩個加在一起吃，脆片浸泡在牛奶
過一下子就會變成巧克力牛奶了 XD

#豐力富紐西蘭頂級純濃奶粉
https://i.imgur.com/08FqJeo.jpg

之前夏天時都是買鮮奶回來喝
不過冬天到了，我還蠻愛起床之後和睡覺之前來杯熱熱的牛奶
剛好這款最近特價，所以就買一罐回來試

之前有在賣場買過其他牌子的奶粉回來泡
只覺得奶粉味很重，喝個1~2口就丟給老公喝了XD
不過豐力富這款奶粉喝起來的奶粉味不會很濃，喝起來也很順口


#迷你可頌28入
https://i.imgur.com/oDrtP7b.jpg

好市多大部分麵包我都買過 還是覺得這個可頌比較好吃
這個可頌有大的(12入)也有小的(28入)
因為兒子覺得迷你的看起來比較可愛~
所以我們幾乎都是買迷你版的

https://i.imgur.com/SymCALM.jpg
這是上周末的早點照

這個可頌搭配咖啡意外合拍

除了這幾種之外
也想知道大家都買些什麼當早餐
可以推薦一下嗎～～～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.187.25
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1542208538.A.B07.html
※ 編輯: Kangarooo (101.136.187.25), 11/14/2018 23:21:53
推 elmo777: 貝果、抹醬（果醬/巧克力醬/乳酪抹醬）、酪梨與salami
→ elmo777: 酪梨做成抹醬，貝果橫剖下鍋跟荷包蛋一起煎，再撒起司
e大好強
這時間點看到都餓了

推 yona1287: 貝果可頌都不錯 我會交換買 是說也太豐盛 這時間看到好
→ yona1287: 餓
最近好像有巧克力貝果
還在考慮要不要買來吃

→ elmo777: 荷包蛋可以灑點黑胡椒，夾進對切並且塗了酪梨的貝果裡，
→ elmo777: 再夾幾片喜歡的早餐肉或是salami, 然後生菜，就是好吃三
→ elmo777: 明治了。飲料想配咖啡/熱奶/熱茶/果汁，都行。也可以再
→ elmo777: 來把小小把的堅果配香蕉。
謝謝
※ 編輯: Kangarooo (101.136.187.25), 11/14/2018 23:44:24
推 Mobilization:  紅龍漢堡肉 起司片 https://i.imgur.com/dcXjtKB.j
→ Mobilization: pg
推 sixinch: 這不叫擺盤……
我自己覺得有特別擺飾一下所以才寫
已刪除字句

推 edwardpig: 雞腿排，兩種口味都可以，還有吐司跟燒烤肉片，夾個蛋
→ edwardpig: ，再買一點蘿蔓就是厲害的早餐，也可以買現成的雞腿捲
→ edwardpig: ，米漢堡，這期特價的鱈魚條，起司，講不完
米漢堡？ 哪家的好吃？

推 jkokpcu: 小家庭買過一次可頌吃到膩現在不敢再買了
買大的會不會比較好？

推 fifybl: 可頌的油脂太可怕 要讓小朋友的脂肪細胞控制住 不然長大
→ fifybl: 減肥會非常辛苦
謝謝f大

推 HsnuYutaka: 早餐脆片要注意添加的糖 尤其是這種會讓人覺得相對健
→ HsnuYutaka: 康的玉米脆片不知不覺會吃下過多糖 市面也已經有出現
→ HsnuYutaka: 註明少糖或無糖的早餐脆片
→ junebabyPTT: 希臘優格加granola 再放一把水果丁，覺得太酸可淋點
→ junebabyPTT: 楓糖。
感覺也不錯耶 下次試試

推 HankDarren17: 順便問 家樂氏的special k還會進嗎？新莊店已經一段
→ HankDarren17: 時間沒看到了
推 j1o2s3e4p5h6: 你這擺盤我覺得不行…
QAQ

推 hitsukix: 這樣的早餐..對小朋友來說熱量太高了吧
這個是全家人的早餐 大家選喜歡的吃
※ 編輯: Kangarooo (101.136.121.235), 11/15/2018 08:42:51
推 cateyes: 感覺加工品有點多...雖然好吃
推 ken52310: 有推薦的起士嗎 夾麵包一起吃的
推 rooo: 推薦的四樣除了奶粉，其他都不是很健康，但是偶爾吃還可以
→ rooo: 啦
推 ilacream: 這些都不會買 滿不健康的耶 囧
推 a0987618370: 加工品有點太多偶爾吃可以
推 yesyesnono: 都是我不會買的東西
→ yesyesnono: 如果有小孩也不會想給小孩吃這個
→ fatty123: 一堆加工食品
→ fairbankslin: 樓上，我還以為只有我這樣想
推 sofisofi: 加工食品不是不能吃 但要少吃
→ sofisofi: 多吃天然食物 能幫家人健康把關的人 就是媽媽了
→ sofisofi: 可以把加工食品改成炒蛋或荷包蛋 煎雞胸
→ n180: 你真的打算讓你的小孩吃這種東西當早餐？
→ sofisofi: 燕麥搭配原味優格 水果 蜂蜜等 是比較好的選擇
→ sofisofi: 順便一提 含大量糖份的早餐脆片 不等於 燕麥喔...
→ sofisofi: 在家用早餐很棒 但餐桌上的加工食品能減少 會更棒
推 sayauser: 這些除了奶粉其他完全不會買...
推 yls: 加工品太多了...幾乎都不會買的東西...>"<
推 atlaswhz: 竟然沒人提到calbee水果麥片！
→ atlaswhz: 還有希臘式優格
推 s850284: 買希臘優格+蔓越莓自己煮成果醬沾著吃/傳貴無糖豆漿+蒸鮭
→ s850284: 魚半塊+蒸地瓜半條(可前一晚蒸好,早上微波就好)/無糖豆漿
→ s850284: +雞胸肉(不知為何costco的雞胸肉自帶鹹味)/偶爾會吃水果
→ s850284: 當早餐但糖分太高,來不及才會這樣吃/桂格大燕麥+蜂蜜or豆
→ s850284: 漿(傳貴無糖)or牛奶/桂格燕麥+蛋一起煮加點鹽巴
推 s850284: 以前早上更閒的時候會舖起司在貝果,進烤箱烤(或是瓦斯爐
→ s850284: 烘烤)再放顆荷包蛋灑胡椒鹽,加點小黃瓜絲(刨一次分次吃)
推 Pet: 火雞肉切片
推 mosszombie: 最近有看到新的澳洲希臘優格蠻好吃的 雖然有點甜就是
→ jm1572871021: 要讓自己的小孩吃什麼是家長自己的選擇吧
推 wei2115: 薯餅
推 wolfplay: 一桌加工食品 大人就算了 小孩..嗯
推 wanjan: 至少媽媽有心準備，照片中也有煎蛋和生菜。
→ wanjan: 平常自行去早餐店買的也差不多是這些，自己煮至少衛生部
→ wanjan: 分比較好吧
推 D0248013: 樓上推文是多健康 以為早餐店吐司裡都是自己做的嗎
推 saintgirl: 可頌和玉米片 不就是反式脂肪和糖 有何營養？
→ saintgirl: 我家的早餐基本上跟正餐一樣，牛肉麵什錦麵，或炒青菜
→ saintgirl: 炒肉配飯
推 funster: 有生菜 蛋 起司 這樣還嫌不健康....
推 ilacream: 以早餐店為比較基準實在是XDDD
→ mikami1027: 推燕麥 希臘優格 鮮奶 貝果(但我小時候不愛在家吃XD
→ n180: 老實說早餐店那些髒東西跟這個差不多是雞屎比狗屎的等級
→ n180: 會拿來想對比的人飲食觀念大概也...
→ n180: 至於一家人一起吃那幾片生菜...? 起司片看起來也是加工起司
→ nissy: 管海邊的還真多..又不是叫你吃! 嫌不健康不能吃,乾脆立法
→ nissy: 禁賣算了…
推 qazwsa: 謝謝分享！
推 cashliu: 這組合真的很鳥...
推 CentaurM83: 有人早餐的饅頭土司是餐餐自己做的嗎  這樣還不健康
推 darkelecy: 上班族父母這樣比吃外食乾淨多了~
推 aries1985: 覺得可以加個水果優格碗 生菜種類也可以換 貝比生菜
→ aries1985: 好吃耶
推 somia012: 就不怎樣的早餐，但也沒很糟。營養熱量都等同早餐店，不
→ somia012: 過比較乾淨而去知道食材來源
推 Leony: 感覺好像除了牛奶外，都不太適合小朋友吃，要不要準備健康
→ Leony: 營養一點的呢
→ talrasha: 這早餐很NG  一堆加工食品
→ talrasha: 建議給小朋友多吃原形食物
推 pagedown: 營養師也是會給小孩吃加工食品的，食物只是加工不是化工
推 chair209: 現在饅頭吐司還真的可以自己做，機器很方便簡單
推 yesyesnono: 營養師也是會給小孩吃加工食品，但會每天早餐幾乎都是
→ yesyesnono: 加工食品？
推 ilacream: 加工品也不是萬惡不赦 就是頻率少一點、份量少一點 火腿
→ ilacream: +雞塊+再製起司 給孩子吃 的確改進的空間啊@@
推 RS512: 只是貼個早餐也被慘鞭......
推 onlySN: 在那說加工食品的說不定一堆是在便利商店買東西吃的呵呵
推 chenyanjhong: 有些人真的管很寬，自己愛吃草，管別人吃什麼
推 gogotalk: 推文好嚴格…比起兩歲小男孩被餓死，這樣已經很好了
推 baobaocat: 桌子好醜
→ wenmilkyway: 這個不就普通早餐店看到的食材嗎？早餐店用料還沒這
→ wenmilkyway: 麼好
推 bonniechu: 有這麼嚴重嗎？只是分享一下食材而已也要被唸，有些人
→ bonniechu: 真的很無聊
推 cul287: 我覺得你家孩子很幸福 很久沒看到這麼豐盛的早餐了
推 coolcliff01: 住海邊的人真的很多 原po別在意 總是有那麼一群人需
→ coolcliff01: 要靠貶低別人來得到自尊
推 chenyanjhong: 推樓上，好像自己給小孩吃天然食物就多高尚似的，
→ chenyanjhong: 我倒只覺得那些小孩很可憐
推 laughmy: 推願意做早餐的媽媽～
推 aries1985: 我也覺得推文好嚴格 又不是體適能版菜單求批改==
推 yesyesnono: 標題打「推薦」 但這些並非健康食品
→ yesyesnono: 非常多人分享自己完全不會買這些東西
→ yesyesnono: 嚴格啥？
推 GJME: 標題又沒打健康食品 而且弄個早餐還有要擺一桌你/你們滿意的
→ GJME: 健康食品也太好笑 還扯到啥小有不有機健不健康的的 簡直莫名
→ GJME: 奇妙
推 Christelle: 而且嫌加工品太多的人 自己都吃得很健康???
→ GJME: 這年頭只能推薦「健康食品」了是吧？也未免太自以為
推 yesyesnono: 沒人管他怎麼讓小孩吃飯啊 大家「回饋」這些東西自己
→ yesyesnono: 不會買
→ yesyesnono: 不行膩？
推 lovesonata: 人家在問食材推薦，樓上一堆人文不對題
→ yesyesnono: 對呀 所以大家推薦她不要買太多這些加工食品
→ yesyesnono: 哪裡歪樓了
噓 seangakki11: 紅明顯，人家是來推薦食材，一堆健康魔人開始管教人
→ seangakki11: 家要吃什麼東西，先管好你們自己吧==
推 GJME: 真的講不聽耶 我們臉看起來像是健康食品直銷商嗎 這裡是直銷
→ GJME: 公司傳教大會嗎? 自以為是到管教別人的餐桌還振振有詞
→ GJME: 這樣好了 以後好事多食物推薦討論都講生鮮蔬果區跟維他命
→ GJME: 加工食品不能推薦是哪門子規定 連牛奶都喝無包裝未滅菌生乳
→ GJME: 這樣? 有沒有那麼好笑?
推 yesyesnono: 你講就要聽哦？
→ yesyesnono: 你哪位？有沒有這麼好笑啊自以為當別人老師哦
→ yesyesnono: 隨便啊反正我小孩不會被這些食物餵的****
→ yesyesnono: 別人說幾句就要狂轟哦 言論自由不是台灣價值嗎呵呵
→ yesyesnono: 尊重包容友善？呵呵
→ yesyesnono: 原po都不出來回應了你是哪位啊
推 GJME: 我何德何能需要被健康食品大濕聽到啊 反觀你又算哪根蔥 管教
→ yesyesnono: 親友團？^^
→ GJME: 別人還自以為是 頗呵
→ yesyesnono: 大家彼此彼此啦 你也少管教別人的推文
→ yesyesnono: 好好笑
→ GJME: 還親友團勒 開始臆測別人身分囉？我還覺得你比較像直銷哩
→ yesyesnono: 你覺得說別人大濕有沒有公然侮辱的嫌疑呢^^
→ yesyesnono: 已存證之後讓法官定奪囉
→ yesyesnono: 哇 說別人是直銷我也覺得名譽有受損耶
→ yesyesnono: 網路上說話都要很小心的 您說對嗎
→ GJME: 大濕要從健康食品傳教事業改行法律事業啦 祝福你囉
推 rooo: 任何食物只要適量吃都不致病，大家會給建議純粹是因為原po
→ rooo: 文中有提及常買這些食材料理，怎麼到最後會演變到吵架...
推 yesyesnono: 也祝您訴訟順利^^
推 cheatfinish: Phishing
推 charles716: 太健康的東西小朋友大多也不愛吃
→ love0315520: 無法給小孩吃火腿跟巧克力脆片
推 sofisofi: 原po請大家推薦食材 大家也各自分享了一些
→ sofisofi: 從頭到尾沒有人鞭 怎麼會吵起來呢@@
推 PGGODIE: 幫原po推，健康達人令人傻眼。
推 GJME: 樓上小心被吉 幫你QQ
推 Rothur: 吃天然食物叫做很可憐哈哈哈哈哈
推 coolcliff01: 那位的意思是那種像推文裡 看到加工食物就開噴的家長
→ coolcliff01: 底下的小孩很可憐 現實中確實有遇過這種的 搞得好像
→ coolcliff01: 給小孩炸雞熱狗就像是在傷害小孩一樣 過猶不及
推 mikentsai: 至少媽媽有心準備，比早餐店好多了
推 lovesonata: 有些人只有炮不健康，沒有給出推薦食材啊，這就叫文
→ lovesonata: 不對題
→ lovesonata: 例如：火腿可以改成里肌肉片，這樣才叫推薦吧
推 GJME: 都有人規定文內沒健康食材 所以不得推薦 甚至還威脅要吉人了
→ GJME: 也是一整個文不對題 哈哈
推 yesyesnono: 所以樓上你在幹嘛？
推 fifybl: 推薦維他命… 醫師分兩派喔 但我傾向於天然食物派
→ fifybl: 非自然攝取量 造成的危害有可能比好處多 但健康食品公司
→ fifybl: 不會做長期追蹤 因為它不是藥品不用追蹤報告XD
推 benfour: 推媽媽準備， 不過再加一點水果多攝取一些纖維素會更好喔
→ benfour: 你是位好媽媽
推 cocoluluup: 推一下
推 darkelecy: 增加蘋果薄片夾起來很好吃！
推 pttaddiction: 媽媽願意做早餐 而不是買外面 已經很努力了 內容調
→ pttaddiction: 整一下會對孩子更好
→ PCMAN2005: 推文是哪招？有種鄰居互扯頭髮的即視感
→ PCMAN2005: 還吉人咧。罰你們去好市多血拼，記得整車買好買滿
推 seangakki11: 這根本吉不起來好嗎，像這種的案例多的是...
推 xtt: 我覺得健康魔人大多是善意提醒吧…奧利弗最近節目有個食譜，
→ xtt: 把燕麥做成低糖，小孩子也愛吃，為的就是取代高糖早餐脆片
噓 chenyei: 小朋友的健康不能等
推 fanttaa: 健康魔人的教育才真的不能等哩！小孩才不會管管管到天邊
→ fanttaa: 這麼豐富的早餐我只有放假的時候才會弄&不會常常做
→ j1212ia: 這個早餐麥片糖分還好呀
推 karaslavi: 謝謝原PO分享～ 一些認真魔人真傻眼...
推 bah: 蘋果刨絲或香蕉切片 + 桂格有機大燕麥片 + 無調味堅果 + 傳貴
→ bah: 無糖豆漿 現在每天都這樣吃 三分鐘搞定
推 wendy1060619: 謝謝原po分享，一堆有病的人無聊
推 wiggyc: 早餐這樣其實滿不健康
推 pckck: 分享也不行逆 要建議原po吃得健康可以 但口氣有必要這樣嗎
→ pckck:  且管到擺盤 住海邊膩