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作者pc1234 (pc1234)
看板hypermall
標題有關鮮乳的含糖量
時間Wed Feb 5 11:54:51 2020
近期開始喝市面上各家鮮乳 (沒有調味那種)，發現都頗甜，對於血糖不穩者似乎不太好，看了一下標示每百毫升糖含量都在 4.8 克左右，查了下資料都說是牛乳本身的糖，真的嗎？請問有沒有哪家廠牌含糖量比較低的？ -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.43.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1580874893.A.8D2.html
推 cin2: 加水稀釋啊 02/05 12:13
推 abc21086999: 真的吧 02/05 12:18
→ bailan: 記得costco曾看過進口hood紙盒的有一種寫lactose free 02/05 12:28
推 abc21086999: 那個只是把乳糖轉變成一般的糖的版本而已，還是含糖 02/05 12:34
→ nissy: 騙你幹嘛="= 02/05 13:09
推 YCL13: 沒有真正低糖"鮮乳"這種東西 02/05 13:19
噓 philip1205: 不然乳糖怎麼來的 02/05 15:05
→ Snoopy1111: 難怪你以為外國人跟台南人一樣會往鮮奶裡加糖(誤) 02/05 16:39
→ Snoopy1111: 難道 02/05 16:39
→ wingfun: 喜歡3F說的那款... 02/05 17:04
推 taowoman: 乳糖啊 幹嘛要騙你啊 02/05 17:11
→ natakuex1: 如果只是要蛋白質，可以不用一定要喝鮮奶，可以由別的 02/05 17:22
→ natakuex1: 東西攝取 02/05 17:22
推 lar01: 像是無糖豆漿 02/05 19:58
→ allencyh: 只能喝蛋白粉配水了 02/05 21:04
→ loveriver777: 糖尿病並沒有完全不能喝鮮奶，而且任何東西過量都 02/05 21:47
→ loveriver777: 不好 02/05 21:47
→ MonyemLi: 有糖尿病專用的 02/06 00:55
推 truffaut: Hood lactose free 去乳糖好喝 但比較貴單盒入 還有出 02/06 09:11
→ truffaut: 冰淇淋(官網) 02/06 09:12
推 truffaut: https://hood.com/products?c=122 02/06 09:17
推 hungyichan: 血糖不穩還是喝無糖豆漿一勞永逸 02/06 11:42
→ anmimo: 血糖不穩要控制份量 02/06 22:26
推 ChungLi5566: 也沒有無糖豆漿這種東西 02/07 08:53
→ ChungLi5566: 像統一的包裝是寫「無加糖」高纖豆漿 02/07 08:54
推 andy10217: 控制好每餐的醣類總量，一樣可以讓血糖很平穩哦 02/08 15:25
噓 hubertwu: 紅色明顯, 其實鮮奶中的蛋白質也會造成血糖大幅度振盪噢 02/12 11:56
→ hubertwu: (以上資料來源來自peeta的youtube影片 02/12 11:56