→ joy159357: 建議是這三個挑好吃的買 畢竟吃得住比較長久 09/13 15:38
→ guanghagrid: 我本身對五穀雜糧飯的接受度是高的，會先買桂格試試 09/13 16:49
→ guanghagrid: 看，畢竟一公斤比較好消耗，但這兩款怕不合口味，雖 09/13 16:49
→ guanghagrid: 然可以退但怕浪費食物。 09/13 16:49
→ svclovebl: 取代白飯前記得可以搜一下五榖禁忌，看自己適不適合吃 09/13 22:19
→ svclovebl: ，我有長輩吃了反而容易脹氣 09/13 22:19
→ sabear: 其實可以在米糧行買少量的五穀雜糧來試試看 新鮮又適口 09/13 23:02
→ tommyfly: 我自己吃是一杯黎麥+一杯十穀米..要吃更營養的話 09/14 15:51
→ tinybunny: 喜歡去米店搭五穀，自己調喜歡的口感，不愛豆類加在飯 09/14 23:47
→ tinybunny: 裡 09/14 23:47