[問題] 好市多的黎麥可以生吃嗎???

[aocboy (↖☆煞气a作手★↘)]

賣場名稱/分店:好市多

問題敘述:

如題，最近因為看了一些書

發現黎麥確實不錯

昨天手刀去好市多買了黎麥

但是不確定是不是能生吃

沒有啥時間去弄

可以直接倒在碗裡，加上牛奶這樣吃嗎???

感謝大家的回答

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→ Agneta: 煮熟吃
→ tsainan: 如果你可以生吃麥子的話 那大概就可以吧
→ tsainan: 我個人是建議煮過再吃啦
推 chintz: 要用煮的 那個泡不開
推 kurahia: 電鍋蒸也很快
推 l711470: 你就電鍋蒸再分裝盒分裝放冰箱
推 ibaby: 白藜麥那包吧 加在飯裡一起煮熟吃 除非你可以嚼生米的話藜
→ ibaby: 麥也難不倒你XD
推 maggiekiki: 藜麥不是麥片...@@
推 bigbowl: 藜麥本身有生物毒素 生吃 多吃 都不好
→ bigbowl: https://news.ltn.com.tw/news/local/paper/927568
推 bigbowl: 另外 藜麥的鉀含量較高 腎臟病友攝取時需注意份量
→ bigbowl: https://health.udn.com/health/story/6037/3488713
推 wangdon: 不知道有沒有人把它烤熟來吃或是烤熟磨成粉加入豆漿或燕
→ wangdon: 麥當養生飲品，但不知道要烤多久多熟？請有經驗的朋友可
→ wangdon: 以分享嗎？
推 nakayamayyt: 生的很硬耶
→ zxc9411: 可以吃啊 我都這樣餵老鼠
推 cjy0321: 如果所謂的“可以”是指吃了不會出人命的話 很多東西都
→ cjy0321: 可以生吃啊
→ Agneta: XD 可以吃不代表好吃
推 pttnowash: 我上次生吃好市多的黎麥後來
→ boyutsai: 下面
推 amanda02233: https://i.imgur.com/KCoK9Sh.jpg
推 amanda02233: 生藜麥至少也要洗過才能吃，穀物生吃也容易消化不良
推 bigbowl: 澱粉沒經過高溫糊化 通常人體的消化酵素都無法有效分解
→ bigbowl: 吸收 容易導致消化不良
→ a0228377633: 要煮吧
→ korsg: 跟白米一起混著煮熟就行了
→ thomaschion: 試看看不就知道
推 luismars: 會烙賽吧...
→ diabolica: 你認真嗎==
推 eipduolc: XD
→ lio293123: 藜麥
→ aocboy: 煮熟放涼，冰在冰箱，賠牛奶吃可以嗎
推 loveriver777: 加牛奶要買奇亞籽
→ amalia82453: 生的問題是乾淨嗎？他有寫可以即食的話就ok
→ singing1010: 藜麥不是本來就要用熟嗎！？
推 wseedw: 人類不是牛啊......
推 SSSONIC: 可以試試 再來回報
→ aocboy: 有生吃了一次，也沒怎樣，但不好吃是真的...
推 jasmin81540: 好像有聽過別人生吃，但我是不會直接吃啦