[討論] 關於催眠記憶術一書

[slytb (Slytb)]

請問版上的大大們

不知道有沒有人看過 松岡圭佑 所寫的 催眠記憶術 這一本書呢?
在書中將要記憶的東西分成三種，分別是 記號 名稱 和 視覺
[記號]是指:數字、英文、公式、元素等
[名稱]是指:平假名、片假名、漢字、地址、等等
[視覺]是指:圖片、圖畫、照片、繪畫、地圖、圖解等
(可能作者是日本人，所以把英文當記號了，把日文當名稱
所以我們應該就反過來了)

所以練習方式也有三種，不過都大同小異。
每一種練習方式都會有30天的練習
第一天看一頁，第二天看一、二兩頁，專注、凝視的看或者其他。

我感覺好像只是看不同的資訊，在訓練我們的注意力
小弟我是還沒有照著練習過，只是很好奇，這種訓練注意力的方式就是催眠嗎?
(PS. 訓練注意力是我對他書中的方式的感覺，不是作者說的)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.122.2
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推 thismy: 每一頁都是圖對吧？ 還有一本是催眠速讀術？
→ rerun: 催眠是一種讓人深深專注在自己的思緒想法和意見的方法-M.E.
→ slytb: 對!除了第一章的簡介之外，後面全部都是圖和簡單說明
請問 "深深專注在自己的思緒想法和意見的方法" 這句話是什麼意思呢?
據我的認知，催眠應該是跟潛意識溝通的一種手法?
※ 編輯: slytb (210.61.122.2), 06/30/2015 18:52:55
→ rerun: M.E.= Milton Erickson; 那一句話是他說的
推 thismy: 就是讓你精神專注的一種技術，不是超能力.......
推 andy0526: 我很好奇他是怎麼認為這些圖有效果的?