推 unojazz: 試試看「PAUSE」 02/10 01:59
→ celex: PAUSE好像沒有支援watchOS，Breathing Zone看起來可以試試 02/12 18:53
→ celex: 感謝兩位分享 02/12 18:53
最近嘗試練習正念冥想
試了很多APP，不過都沒有apple watch內建的呼吸簡單好用
不曉得有沒有其他推薦的呢？
想找像呼吸一樣，使用手錶震動來引導呼吸頻率的
比較不會吵到睡覺中的家人
呼吸的缺點就是不能調整時間
最多五分鐘有點不夠
重新再調一次冥想又會斷掉
麻煩大家推薦了
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： ：： '● ︰︰ ．： ： . 先別打過來啊~~
． ：：： （﹀ ︰︰ ．： ‧： ﹨●∕ 我還沒貼完呢?!
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