推 azeroth: 文章說要以最大心律75%左右測 185是你最大心律了吧 11/20 22:57
→ azeroth: 不過我的"每分鐘XX下的速率"也不知道怎麼算的就是 11/20 23:05
→ supersu1a: 看來是直接前面減後面算出來的 另我的測量法有問題 不 11/21 09:02
→ supersu1a: 應在三十分鐘後量 這個時候很累心跳不容易恢復 也不該 11/21 09:02
→ supersu1a: 從最大心跳開始量 11/21 09:02
推 elmush: 心率恢復要從哪看啊?有時會看到,但我找不到從哪裡看之 11/21 13:54
→ elmush: 前紀錄 11/21 13:54
推 LionD: 我覺得你要先充電... 11/22 12:36
→ supersu1a: 在活動紀錄app->體能訓練 心跳圖那邊側滑可以叫出恢復 11/22 19:04
→ supersu1a: 心跳 11/22 19:04