[問題] 捷徑記錄體能訓練

[cilihuala (嘻哩花拉)]

各位好
因為小米手環無法把自行車騎乘數據同步到健康，想說用捷徑手動輸入數據
但遇到要輸入騎乘時間時，請問下圖紅框這種格式怎麼用變數輸入？

 https://i.imgur.com/pEyERuz.jpg

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