[問題] 如果睡得不好Apple watch就不會記錄嗎

[chenergy (chenergy)]

最近受傷導致睡不好，
昨天睡前明明有戴apple watch還開了睡眠模式，早上起來一看發現健康裡面的數據只有
手機記錄的全藍綠色的資料。
前天我有睡大概6個小時手錶才有紀錄。
我大概十二點就躺床開睡眠模式了，但大概兩點左右睡著，五點左右醒來，是因為睡眠時
間太短所以沒記錄嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.94.218 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1665357516.A.C40.html
※ 編輯: chenergy (59.115.94.218 臺灣), 10/10/2022 07:20:19
推 ridges      : 建議開睡眠排程, 我都有成功紀錄
→ kalmia      : 我都用AutoSleep 測蠻準的
推 lianpig5566 : 有可能，我前幾天1點睡3點醒也沒紀錄
推 Lindbergh   : 真的要紀錄還是開睡眠排程吧 我開了快一個月有一天
→ Lindbergh   : 沒記到
推 azeroth     : 真的建議直接買autosleep
→ azeroth     : 想睡就睡 想醒就醒 都不用多開什麼 會偵測
推 xAyax       : 每天直接開睡眠模式沒開排程天天都有紀錄
推 a50124010422: 推AutoSleep 紀錄的很詳細 連公司午睡都會紀錄
→ kalmia      : 而且AutoSleep可以支援我舊的S2機型
推 larryXXX    : 我沒開睡眠模式就不會紀錄 看來還是要用Auto sleep
→ ridges      : 看來auto sleep不錯
→ wellsBD     : auto sleep會不會發呆被當成睡覺XDD
推 Lindbergh   : 有紀錄午睡看來可以敗auto sleep
推 AImerzzz    : watch OS9之後就可以知道蘋果內建的其實跟
→ AImerzzz    : auto sleep差不多，誤差大概1-2%，可以直接忽略
→ AImerzzz    : 但是auto sleep能夠提供的資訊量幾乎是內建的好幾
→ AImerzzz    : 倍，買了真的不會後悔
推 harrishu    : 要開睡眠排程
謝謝各位，不過我一直都有開睡眠排程（23:00-07:00）所以應該不是這個問題。
※ 編輯: chenergy (59.115.94.218 臺灣), 10/10/2022 11:27:47
推 yofa        : 但我的autosleep怪怪的，明明中間就沒有醒來還是被
→ yofa        : 紀錄"您在移動"，總睡眠時間都會少一個多小時
推 antonio0415 : Autosleep跟內建誤差蠻大的吧。
→ antonio0415 : 而且外國已經有人實測過內建比較準了
→ azeroth     : YOFA會夢遊Q_Q
→ bulcas      : 我睡眠排程是 23-06，若睡到 7 點起床會完整偵測，
→ bulcas      :   若之後睡回去就都不會偵測….這讓我很煩躁
→ azeroth     : 而且奇怪的是 他明明知道你睡回去 卻不偵測= =
→ bulcas      : 因為之前用三星 2020 年的手環 fit2 ，是會自己偵
→ bulcas      : 測的，相比之下落差太明顯了
→ ridges      : 我的話內建就夠用了
→ azeroth     : YOFA是不是睡著手機有被人動過 autosleep會判斷醒來
→ azeroth     : https://i.imgur.com/TLG4b6e.jpg
推 maplefff    : 真的睡不好動來動去，當然就不會紀錄啊
推 liko7676    : Auto sleep 常常上班開車一小時被紀錄睡覺
→ wellsBD     : 樓上確定沒度估XDD
推 kannachan   : 排程整天都是睡眠時間就解決了
推 Jungggg     : Auto sleep 推推
→ ridges      : 有人說auto sleep比內建還不準
推 mike7689    : 我是用pillow 自動非常精準
→ mike7689    : 但pillow是訂閱制 autosleep是買斷制
→ mike7689    : 有些人對訂閱很反感 我是因為pillow用習慣了 不知道
→ mike7689    : autosleep有沒有比較強
推 jioudianban : AutoSleep 經驗是 手錶如果沒解鎖 睡著的話 當天
→ jioudianban : 不會紀錄
推 imlostmywing: Auto可以設定捷徑
→ imlostmywing: 我睡前跟Siri就會開始紀錄了
→ qoopichu    : autosleep可以根據自己的實際狀況去微調他的分析
→ qoopichu    : 買斷價錢又便宜沒有理由不買，反觀其他訂閱制的價格
→ qoopichu    : 比買斷還貴又沒比較好用
→ qoopichu    : 不管哪套App都是一樣使用手錶偵測到的數據進行分析
→ qoopichu    : 只是分析方式不同，就會呈現出不同的結果