推 bobbytung: 重點看過程裡的心率提升狀態 06/24 18:23
→ siegfriedlin: 用感覺的比較準 自己跟自己比 06/24 19:40
→ kodo5566: 手錶的zone 好像不會隨著年齡調整，正常來說我的心率應 06/25 12:49
→ kodo5566: 該處於zone2，但確還停留在1 06/25 12:49
昨天把ultra 2升級到OS27
今天早上去爬坡15，速度4-4.5
體感上發現消耗的熱量好像減少
運動完後對比前兩天數據發現好像給的熱量消耗有變少
每公里消耗10幾變成80幾
因為我也有用橢圓機，計算的消耗熱量跟昨天沒有差別
看了更新的項目好像有說有優化跑步機的演算法
不知道其他人升級後有沒有也有差別？
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