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軟體名稱:食後感:拍照算熱量|食物熱量查詢|飲食記錄|蛋白質 軟體分類:健康與健身 軟體連結:https://plateknow.com/get (今年秋天上市, 可預訂) 安裝方式:App Store 適用韌體:iOS 26 購買費用:免費 程式簡介: https://i.urusai.cc/19FvC.gif
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App不提供醫療建議,只針對飲食紀錄與覺察,你自己決定 ▍1.如果你有下列疑問 「這段時間體重上升,飲食有什麼變化?」 「接下來要面試,需要高度專注,最近吃什麼讓我的狀態比較好?」 「吃完地瓜後,我的運動表現有什麼變化?」 「喝完咖啡,我的專注狀態有什麼不同?」 「今天補碳日,碳水吃得夠嗎?」 「最近排便狀態改變前,我都吃了什麼?」 「哪些食物,讓我的飽足感維持得比較久?」 不用每天花很多時間記錄。 我希望 App 在每週累計不超過 10 分鐘的使用時間裡, 幫你從自己的飲食與狀態紀錄中,看見原本很難察覺的模式。 ▍2.你主觀感受是主角 依賴反轉:是App在適應你的習慣,你不需要有壓力去配合在App 拍照記錄之外,可以身體感受自我評估,有問卷做回饋紀錄,在未來裡拍照時,會依據你 的回饋進行提示,吃之前避開地雷,或是觀察吃完之後是不是跟上次紀錄的反應一樣? 卡路里預算,補碳日偵測調整,你可以授權連結健康,App會透過運動狀況與 你自己的目標做能量組成需求調整 用最少的時間,最小化輸入流程阻力,最大化資訊個人利益與使用簡易,針對個人化 找出餐飲食與心情、關鍵事件、運動表現與專注的關聯。 ▍3. 資料自主權 採用美國公信AI模型進行食物預估,上傳食物圖片「預設不授權」 給AI模型進行訓練 拍一張照,名稱和熱量估算自己會填,可以改。 幾小時後跳一個問題:精神、心情、消化、專注,愉悅及飽足感時長點一下就好, 想多說再說,不想就算了。 參考是你自己的紀錄,不是別人的平均值,所以記得越久,答案越肯定。 ▍推文抽封測方式 推文將在9/7(日)截止,抽10名,測試環境是所有功能免費全開 紀錄飲食,感受變化,看見規律 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.136.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1788494542.A.3B8.html ※ 編輯: ID3238 (61.227.136.15 臺灣), 09/04/2026 12:05:48 ※ 編輯: ID3238 (61.227.136.15 臺灣), 09/04/2026 12:15:08 ※ 編輯: ID3238 (61.227.136.15 臺灣), 09/04/2026 12:32:26