[討論] 夢的細節都記得很清楚嗎?

[rjgjansen (阿耀)]

一.討論方向:
關於夢的細節
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二.討論內容:
因為我每次雖然有作夢
但起床之後 幾乎都忘記80%以上
能記清楚的細節不多
但只記得作夢時候的感覺(愉悅、害怕等等)
想問問大家作夢都記的清楚細節嗎?
有沒有甚麼方法能幫助記憶?

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→ Tesarus: 在枕頭旁邊放筆記本，一醒來就寫
推 budalearning: 通常我自己夢記得清楚  是本身體力比較好的時候
→ budalearning: 所以並沒有要刻意的去記憶夢中的事情
→ budalearning: 畢竟人還是大多時候活在現實維度當中
推 warrenchen: 同一樓；如果不習慣書寫，也可用錄音的、或用畫的
→ warrenchen: 比方說這樣：https://i.imgur.com/RoPBSoY.jpg
→ warrenchen: 另外一種則是從「睡前」的孵夢開始著手，抱持特定意念
→ warrenchen: 入睡，久而久之會比較容易跟潛意識接線:)
→ warrenchen: 詳細的說明可以參考黃士鈞博士的書:)
→ warrenchen: https://is.gd/5xH7EA 個人覺得錄音比較方便(不用起床
→ kappaher: 個人紀錄的方式是剛醒時，趁著意識還矇濃階段先回憶一
→ kappaher: 次夢境，然後把手機打開記事本，先寫下關鍵字、情緒（
→ kappaher: 腦袋變清醒時，會忘得很快），記得聽過哈克的演說，要在
→ kappaher: 潛意識與意識的交界時刻紀錄夢境，經驗上覺得奇妙是連
→ kappaher: 結了關鍵字與情緒，在重騰內容會自動展開夢境，以為忘記
→ kappaher: 了的，會莫名的又記起來。
→ budalearning: 最近看了一些資訊  說是根據最近的科學研究
→ budalearning: 人平均每天做四到九個夢  所以大部分的夢應該是我們
→ budalearning: 忘了  很多時候我們都能意識到做了好長的一段夢
→ budalearning: 但醒來時  只能記得幾個片段