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看板joke
標題Re: [猜謎] 很高的鐵
時間Sun May 7 19:25:05 2017
紫菜
優良鐵質排行榜---食物來源(每100公克)含鐵量(毫克)
.紫菜90.4
.黑芝麻24.5
.柴魚片15.3
.文蛤12.9
.榖類早餐食品12.4
.蓮子12.3
.紅莧菜12.0
.豬肝11.0
.紅豆9.8
.黃豆7.4
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