推 godlizard: 放鬆 太急了喔 擺振 揮劍速度是慢慢提高的 要做的流09/12 13:57
→ godlizard: 暢至少要半年到一年的練習 動作不正確光提速只會讓身體09/12 13:57
→ godlizard: 容易受傷 還會記憶到錯的姿勢 在家練習 一次一個動09/12 13:57
→ godlizard: 作 邊作邊想教練提醒的地方 慢慢來 例如說 中段 就在09/12 13:57
→ godlizard: 腦中複習教練講的要點 然後確認 確實的做 就好了 不要09/12 13:57
→ godlizard: 急不用想一蹴而就09/12 13:57
推 REFRIGERATOR: 去道館練 至少有老師學長調整你動作09/12 15:10
謝謝樓上大大的提醒;因為老師上次提醒大家不要一直犯同樣的錯,要會自己修正動作之
類的,所以不免有點著急了XD
我會先以動作正確為優先的!
※ 編輯: hsiflow (223.137.212.49), 09/12/2017 15:35:57
推 ellisnieh: 先求正再求快。單手擺振沒不行,但慢慢做,先抓感覺。 09/12 18:30
推 zzzz292: 同意樓上各位說的真的不能急~~在道館老師才會幫你調整 09/12 21:26
→ zzzz292: 在家練習效果真的有限 09/12 21:27
推 buyo: 在家練習非常重要!! 各種素振 練習協調性 10/24 22:32
→ buyo: 說上道館再練的 除非你一個禮拜跑4天以上 不然效果很差 10/24 22:33