[疑問] 入門者的問題

[LaurenceS (Laurence of Formosa)]

本魯鍵盤加拿大人

最近重新開始練揮別十年的劍道

我十年前曾經斷斷續續練了一年而後放棄

最近重新從零開始

我發現我十年前練習劍道最大的阻礙

就是我一直練不好那個步法Kumai(?)

(現在仍然在試圖矯正當中)

就是劍道基礎的那種右腳在前左腳在後、兩腳間隔1~1.5個拳頭寬

兩腳平行的步法，這是我目前練習劍道最大的阻礙

我練習新的動作時常常我的步法就會嚴重崩掉

我覺得這可能跟我習慣的問題站姿有關係

我有明顯的外八+扁平足(不是扁平足本身影響，而是為了降低摩擦力

我這輩子都潛意識的把兩腳向內翻，只用腳板外緣站立走路內緣是有點懸空的)

這樣造成我十年前以及現在練習劍道的最大阻礙

請問版上各位劍道家如果要矯正並且練習基礎步法有什麼撇部嗎?

(當然我的下一個要矯正的動作就是上段不要把劍仰到頭後面不

過這是下一個要矯正的問題了)


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 99.217.122.137 (加拿大)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/kendo/M.1726147599.A.C7E.html
推 Ghamu: 好久沒練了 不過很久以前有穿襪子感受送足的練習方式
掰的為：我的劍道是在加拿大練的

所以所有劍道專有名詞的漢字我一概都不知道

可能要請版上大大多多包涵(順便幫我惡補一下)
※ 編輯: LaurenceS (99.217.122.137 加拿大), 09/12/2024 21:34:10
推 Ghamu: 有點忘了 是fumikomi嗎？ 反正就劍道前後移動那種基本腳步
→ LaurenceS: 不是，是基本站姿Kumai，我常常一攻擊完一回正姿勢就崩
→ maliya: 我想問是不是Kamai，步法應該是另一個說法
→ qazpol1: 平常那個右腳在前左腳在後的好像就叫送足，應該是suriash
→ qazpol1: 前進時用後腳推進，後退時用前腳推進
→ jackh89376: 您在問的是「Kamae構え)v中段構型嗎？
→ jackh89376: Kamae，構え。
推 ellisnieh: 你這個習慣不太可能結構沒問題，找個厲害的物理治療師
→ ellisnieh: 或整骨的橋回去，然後大概要重新學走路才有救吧。
推 ahiru: 我覺得架構這種事，大原則是你可以自由移動，然後不要感覺
→ ahiru: 一被撞就倒就行了，那個雙腳間隔多少只是大數法則的問題，
→ ahiru: 多數人覺得這種寬度就會穩不代表你也是，找出自己最舒服的
→ ahiru: 寬度跟重心最重要