時光無聲地流轉，生活總推著我們向前，
我們似乎習慣了迎合外界的期待，把時間分給了工作、家庭與身邊的每一個人。
然而當我們感到疲憊，在某些獨處的時刻，心裡深處是否曾閃過一個聲音：
「這真的是我想要的嗎？」
我們總是在生活的軌道上超載運轉，卻很少有機會停下來，安靜地聽聽自己的聲音。
而這裡是一個絕對安全、保密、不帶評判的空間。
現在你可以按下暫停鍵，把這片寧靜還給自己。
揪 團 者：me
活動內容：公益教練對話
活動時間：8/23(日) 13:30 / 15:00 / 16:30
活動地點：台北市的咖啡廳
預估費用：咖啡廳店家的低消；外加公益捐款或公益行動衍生之費用
活動人數：拉版版友3位
(候補1位；若有版友因故取消，我會聯繫您)
聯絡方式：請務必閱讀以下的注意事項，再填寫報名表單
https://forms.gle/RwC5a5xHMsBpVXcf8
歡迎報名~我會站內信找到您
其 他：白天工作無暇處理私人事宜，煩請耐心等候
我會盡快回覆您，謝謝大家~
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為了確保雙方的權益、建立安心互信的空間，並避免日後產生不必要的誤會，
請在填寫表單報名前，詳細閱讀以下注意事項。
您能接受與配合，再請報名：
1. 關於公益回饋（非免費活動）
1.1 用行動讓善意流動：教練不收取任何金錢費用
（若遇可疑人士要求匯款/轉帳請切勿相信！）。
1.2 愛的行動三選一：
隨喜捐款：依個人經濟能力，捐款給任一公益團體。
日常善舉：進行任何美善的行動（如：做義工、捐血、淨灘、捐 10 張發票等)。
內心柔軟：給家人一個主動的擁抱，或給討厭的人一個微笑 (^_^)
1.3 自由心證：以上行動皆自由心證，請讓愛與溫暖以各種形式在生活中流動。
2. 隱私與保密原則
2.1 絕對保密：教練高度重視您的隱私。未取得您的明確同意前，絕不會向任何人透露
您的個人資訊、對話內容或可識別身分的資料。
2.2 去識別化：若因專業學習、督導或服務品質提升需回顧內容，將嚴格進行去識別化
處理。
2.3 公開限制：未經同意，您的故事與身分絕對不會被公開於社群媒體、網站、文章或
其他公開場合。
3. 教練角色的定位與邊界
3.1 核心聚焦：教練對話主要著重於自我覺察、目標探索、思考整理、觀點拓展、選擇
與決策、行動規劃及個人成長。
3.2 教練不進行心理疾病診斷，亦不提供心理治療、精神醫療或藥物建議。
若您目前正面臨嚴重心理困擾、創傷議題或安全疑慮（如自傷、傷人傾向)，
建議尋求專業醫療協助。
4. 報名與取消流程
4.1 填寫表單：請用心填寫Google表單，讓教練能初步了解您的狀況。
4.2 最終確認：填表不代表報名成功。教練將根據內容與名額進行評估，
透過站內信與您確認合適的時間與地點後，才算完成報名。
4.3 取消機制：若臨時有事無法參與，請務必提前告知，以便將名額讓給其他需要
的夥伴。
5. 晤談準備與現場注意事項
5.1 對話形式：為確保隱私與專注度，原則上為「一對一」。
5.2 時間安排：每個時段預留1.5小時（含點餐與彈性時間），實際教練對話約1小時，
視當天狀況而定。請準時赴約，若會遲到請提前告知。
5.3 身心狀態：請於活動前一晚保持充足睡眠與飲食，且切勿飲酒，以確保能獲得最完
整的探索體驗。
6. 雙方的自主權與終止權
6.1 教練端：教練持續累積經驗中，若發現您的狀況超出目前能力所及，將誠實告知並
有權終止活動，建議您尋求專業協助。
6.2 來訪者：過程中若您感到不滿意或認為教練不合適，隨時有權終止活動；
教練依然會感謝您的參與並嚴守保密原則。
6.3 對話自主權：在對話中您擁有完全的自主權—可自由選擇分享或保留、拒絕回答、
要求重新說明問題、提出不同意見或隨時調整討論方向。
7. 雙方為自己負責
7.1 教練的角色：教練是您的陪伴者與引導者，協助您自我探索、看見並釐清問題。
7.2 您的決定：最終是否改變、如何行動，全權由您自己決定。請相信自己，練習擔任
人生真正的主人翁！
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