至今仍然覺得不可思議，這二十一天的訓練就這樣結束了，一眨眼我們都擁有救生員資格
了
招生說明會上一排排陌生的面孔、開心分享結訓心得的學員，被重新燃起熱血的心情，彷
彿像是昨日的情景般，在腦中播放
大學畢業前後，因為喜歡水上活動，想在踩不到底的水域也可以自在的玩，於是開始持續
關注台大救生班，但對於當時的自己很沒自信（不管是體能、泳技、社交…）加上同屆的
參加救生班的土木系同學一個比一個壯，讓我覺得救生班是一個很高的門檻，因此一直沒
有勇氣參加
48期入訓前三個月左右，我經歷了一些重大感情波折，迎來了人生轉變，那陣子天天思考
著人生，讀轉變之書，常常發呆放空，工作總是飄飄的心不在焉，一邊想著還有夢想要完
成，一邊卻沒有力量跨出那一步…同時很受不了那個為了別人喜好而起舞的自己…
剛好，那時我持續追蹤好幾年的台大救生班48期開始報名了，當時想著，與其這樣軟弱的
生活著，不如給自己一個新挑戰去完成，讓自己成長一些…稍微查了一下ChatGPT，才發
現台大救生班很有名，因為訓練非常嚴格，但很神奇的每屆都有近百名學員報名…抱著既
緊張又好奇的心情，我投出了報名表…
那陣子的體力也不算特別好，開班前看著救生班密密麻麻的課表，腦中浮現數次放棄的念
頭，直到招生說明會那天，台上47期的學員分享結訓心得，那位學員行事曆滿得不像話，
卻仍然成功結訓，還一邊笑嘻嘻得說著「不參加會後悔」之類的話……
我想我就是被他激勵到了吧，突然非常期待被狠狠操練…「也許可以從訓練中獲得繼續追
夢的力量，重新掌握自己的人生，找回我自己」當時這麼想著。
入訓測那天，騎車趕來室外池的路上，突然下起大雨，全身濕漉漉地在門口排隊，手上提
著大包小包的東西，樣子十分狼狽
但現場的人潮似乎不受這場大雨影響，號碼牌一路從我的四號，發到一百多號，真的如傳
言中的受歡迎。讓人既期待又緊張
測驗的過程，也許因為太久沒有全速游泳，測驗結束的時候居然些微抽筋外加肌肉緊繃，
而且當下計時教練沒有告訴我測驗結果，我一度自我懷疑，以為就到這邊了。但後來換好
衣服集合時，居然開始自介、選幹部，整個流程順暢到，完全沒意識到要開始編班教課了
。就這樣誤打誤撞開始了48期救生班。
接下來這一週，試探週，是學員探索自己能力與合適度的一週，實際上就是教練們軍事化
系統火力全開準備勸退學員的一週吧，訓練的每一刻都要保持專注，嘻笑聊天絕對不允許
。
有朋友聽到我正在接受這樣的訓練，笑說「根本是花錢去被罵」，但明白救生班目的的我
，對於教練嚴謹的態度是非常讚賞的，這個能量不僅可以提昇團體訓練的效率，還同時讓
受訓的學員們產生革命情感（也許吧）。實在受益匪淺。
老實說，因為對體能極度沒自信，加上上班族加成，我以為自己撐完一週就會退訓，結果
正式編班那天，在不服輸或是好勝心的驅使下，我又去集合了。
現在回想起來，還好有做這個決定。
受訓過程中，最讓我不適應的是游餐和水操。晚餐、宵夜、早餐、午餐、下午茶…… 這
些聽起來很好吃的名詞，翻譯起來就是四百公尺以上的救生四式和潛泳，外加磚頭教練把
你壓扁扁。然後吃游餐到一半，已經喘得要命了，還要抬頭捷就水操位置，全程不可以踩
底……（好在水操一開始都會做仰漂、韻律呼吸這種放鬆的自救法）每次水操的時候都覺
得快撐不下去了，但神奇的是，水操上岸後，稍微喘了一下，又完全恢復狀態了。「嗯
… 還可以再撐一下吧」
真的是沒被操過都不知道自己身體有這麼大的能耐。
最令我印象深刻的一堂課，是模擬救溺反應。那天被分配到先考筆試再去救溺。筆試完準
備前往泳池前，教練輕聲對我們說「等一下加油啊…」 我心想「好的我會加油的，不就
是好好應用所學嘛」對於接下來要面對的事，可說是初生之犢不畏虎。
在踩不到底的青年泳池，不斷被溺者教練壓到水裡，喚起兒時溺水的可怕回憶，喘得無法
說出「不要怕我來救你了」也沒有力氣潛水背面接近，只想轉身往回游…… 但大腦阻止
了我逃跑。在一次次掙扎中，溺者教練放水讓我帶她，使我勉強完成任務。上岸後自卑感
席捲而來「啊，其實我不適合救生吧」「我該放棄了嗎…」「都走到這裡了…」 一陣鼻
酸害我滴了一滴淚。還好，這份心情沒有持續很久，那天結束後忘記誰告訴我：這堂課的
目的就是要讓學員明白救生三大原則的重要性，就是要讓你怕！這段話非常安慰到我。
第二深刻的是河訓的長泳、以及海訓的華麗八段。
在開放水域不帶任何浮具長泳，是我第一次體驗。那時心理壓力很大，非常緊張，水操中
間一度被帶人法跟鄰兵撞成一團，情急之下衝去抓了標的教練的浮標。度過那次危機後，
第一次長泳也成功完成了。我永遠忘不了上岸時，我和鄰兵18號四目相對後，一邊喘氣一
邊微笑擊掌的畫面。
至於華麗八段為什麼印象深刻，我想是因為：「明明菜單看起來累得要死，但做起來卻超
快樂」這種反差感吧（而且一群人又跑又游又滾真的超熱血的，愛死）
最後，真的很感謝台大救生班48期，在我人生迷惘的時候拉了一把，能遇到這些美好的人
事物，是救生班最大的收穫。
它也給我很大的力量去追逐夢想：「救生班都撐過了，還有什麼撐不過呢」「就只差在什
麼時候跨出那一步而已，其實你都做得到」
現在，我可以更有自信得說「我變堅強了」！
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