[討論] 想問問失眠和體重的關係

[gigi0316 (gg)]

大家好~

不知道大家現在還好嗎~~~

小弟前幾天看到一個片，

內容提到，身材比較瘦弱、肌肉量較少的人，

由於身體耗氧量比較少，

所以也會容易失眠，

練壯一點，肌肉號氧量上升，

睡眠會改善，

因此，想跟大家討論看看，

大家覺得這種說法和不合理?

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推 bunnystar: 合理