[問題] 這樣算失眠嗎?

[ivychung (魚與熊掌都想兼得)]

這二天又開始睡不好

難入睡,睡睡醒醒的

可是早上起床後精神又還算不錯

這樣算是失眠嗎?

長期下來會對身體有影響嗎?

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→ sinself: 長期有影響你自己長期後才知道