[問題] 每天都很好睡,但都睡不飽..

[funnylucy (Lucy)]

我的狀況有一點難被人理解..


大約是今年開始有這種困擾,

我每天都沒幹嘛,就上班而已,

上班工作內容也沒有特別緊張,就普通而已,

同事也沒有特別討厭,至少比去年的那批好多了,

但是我就是很累...


一下班回家就只能睡覺,幾乎沒有辦法掙扎去做其他事情,

然後每天都睡到最後一秒才醒來,有時候會睡過頭,

醒來之後還是很睏,白天上班非常容易想睡覺....


請問有人也會這樣嗎??


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推 bunnystar: 可以吃蜆精試試看
推 lausai: 我跟你差不多吧 但我更慘是會睡睡醒醒 睡再久還是很累
推 ps1234501: 我是一直會做惡夢，但持名地藏王菩薩有好一點
→ sleep119: 建議做睡眠品質檢測，了解自己的睡眠狀況才能解決問題
推 jungjialin: 你上班幾個小時啊？
推 ccoca: 我也是這樣，後來去看中醫，醫生說我氣虛
推 obdura796: 我也是這樣也耶，，，
推 vvanch: 去醫院的睡眠中心檢查 有可能呼吸停止症導致品質不佳
推 leviathan415: 是不是cao太多?
推 willy891285: 呼吸中止症的症狀，就很累，睡很久卻睡不飽，建議去
→ willy891285: 睡眠中心檢查