推 loveyou999: 試試把枕頭墊高，我也是有睡眠問題，但最近枕頭下面 04/15 13:33
→ loveyou999: 墊了棉被，比較好睡了 04/15 13:33
推 lausai: 真的很嚴重找醫生開安眠藥試試吧 先讓自己睡著再說 04/15 16:08
推 Adnachiel: 試試肌肉鬆弛劑看看？你有可能是身心狀態過於緊繃僵硬 04/28 22:19
→ Adnachiel: 。 04/28 22:19
本來睡眠品質就很差
最近一個禮拜變成兩天睡一次
白天故意讓自己累一點
但依舊睡不著
此時此刻頭痛到爆炸
甚至覺得呼吸都有點困難
好崩潰
好想哭
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