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腦袋停不下來思考, 一直想東想西,思考我愛的恨的想的念的, 一放下手機就會更用力的想,愈想愈清醒, 我只能吃藥藥配手機分散注意力, 直到精神撐不下去才可能睡著, 從離職前開始的失眠狀態因爲沒工作就這樣延續了下去.. 我好焦慮,我躺在床上只要感覺到我的腦袋在想東西,我就更焦慮。 一直聽到心臟跳動的聲音,超級焦慮。 真的不想再思考,真想每天時間到有人準時把我打暈。 我好累..睡覺好累..活著好累..人森好累 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.43.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1544128999.A.520.html
yang93303: 吃藥完直接睡覺才是對的吧 12/07 15:00