[問題] 芝麻明ex 系列有人用過嗎？

[denaqueen (抱抱小焦糖)]

我有難以入眠的困擾
腦袋瓜很難停下來
常常要躺很久才睡著
男友都在身邊呼呼大睡了
我還意識清醒

試過喝蜂蜜水、枕頭香水、伸展運動、助眠香、色胺酸、穴道按摩...
還有在日本藥妝店買的助眠補充品（忘了叫什麼名字），結果吃了瘋狂做夢...orz

最近想試試看芝麻明系列
想問問版友有沒有心得可以分享~
或者有什麼好方法推薦嗎~~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.6.148
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推 kj711658: 想請問一下
→ kj711658: 為什麼吃助眠產品反而會瘋狂做夢???
→ denaqueen: 我也不知道，可能剛好不適合我吧（攤手
→ denaqueen: 找到了，之前是吃這個~ GABAX
→ denaqueen: https://i.imgur.com/MKXaJbJ.jpg
※ 編輯: denaqueen (114.137.181.220), 01/29/2019 17:11:34
推 yehuda: 為什麼不去看中醫？
推 nofaceguy: 吃過，無感，這種東西大概只能少少的幫助
推 InHanchiao2: 完全沒用哈哈哈哈
推 zxcvb1234522: 龍眼乾水有用，可是會上火口乾舌燥
推 js9520: 用了兩個月 完全無感
→ royant399: 我媽超愛，我覺得是一種信仰啦
推 igocome: 我吃過一營養食品，有吃都對我睡眠比較好，可能是富含色
→ igocome: 胺算吧。您可參考看看，這個是食品，非藥品，食品不能講
推 igocome: 我吃過一營養食品，對我睡眠有幫助。 https://shopee.t
→ igocome: w/igocome/1164523979?smtt=0.0.9
推 igocome: https://shopee.tw/igocome/1164523979?smtt=0.0.9
→ igocome: 抱歉上面斷斷續續，還不太會操作。
→ loseheart99: 個人覺得是會睡熟一點，不是每天都有用，CP值不高