推 royant399: 看書助眠效果真的不錯XD 喝酒好入睡但品質不好時間也 08/24 11:54
→ royant399: 不長 08/24 11:54
推 cheenup: 要看看什麼書 09/10 13:55
推 nofaceguy: 要看比較難理解沒興趣的書，譬如說英文不好看得吃力就 09/21 09:08
→ nofaceguy: 會慢慢想睡 09/21 09:08
推 heart4444: 喝酒後睡著永遠都是3個小時內會再彈起來 05/12 04:25
最簡單就是喝酒，喝醉就睡著了
可是後來越喝越多
所以開始吃藥，
可是後來越吃越多
眼看狀況是這兩種越來越嚴重
開始看書，真的挑最不喜歡看的書
一眼就睡著了
這問題就自然而染解決了
不傷身不傷財
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