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大家好,小弟人生有一件大事難以決定,想聽聽版友們對這種狀況的建議,我是剛讀完醫 學相關科系畢業的學生,今年29歲年紀有點偏大,曾經有去給大醫院睡眠專科看過有關睡 不好的症狀,起因是對於居住環境有著高度敏感性,以前在外租屋時被隔壁鄰居半夜吵到 開始對聲音有敏感,只要居住環境有奇怪我覺得不合理的聲音就會想去探究原因,由於我 一直對澳洲環境有著高度憧憬甚至想出國打拼,去年暑假去澳洲遊學2個月過,在那期間 ,雖然說幾乎都有睡好,但印象比較深刻的是,最後幾天我住在一個公寓裡面, 只有我 跟屋主住在不同房間,但是同一個屋簷下,不過有幾天只要屋主半夜沒回家,我就會睡不 好,就是那種自己知道眼睛有闔上,但隔天早上起來根本沒休息到還是很累的那種感覺, 我知道感覺又是失眠了,不過隔幾天就回台了所以還好~ 最近因為我有申請研究所,英文也考到標準,想說要踏出國門了,但是此刻我猶豫了,因 為我回想到我是個對環境適應力可能不太好的人,在台灣外縣市也失眠過的那種回憶,在 國外最後那幾天也有這樣的感覺,我知道這趟去澳洲是住學生宿舍單人房這種,因為我也 不太喜歡有室友製造我不喜歡的噪音,大家生活習慣不同,有時候我想睡覺但是室友還在 活動可能就有聲音,我想請問版友,這樣的狀況到底適不適合出國冒險? 母親是跟我說,出去萬一遇到這種問題,就是打包回國二話不說(口氣不佳),但是其實 日常談話裡他是很希望我出去闖闖開眼界訓練獨立,我也想過我這種症狀到台灣其他縣市 也是要面對的問題(其實我不希望自己人生因為這件事就一輩子要跟父母住,這樣我很不 自由),既然這樣出去闖跟在台灣其他縣市住都要面臨同樣的問題,那出國闖不是更好? 但是我心中又想著,出國闖遇到問題的層級會更高: 第一 國外醫生不好找 不是像台灣觸手可及 第二 課業壓力肯定一直來 語言不同上課老師也不會等人 第三 那裡房子不好找 大部分是share house 也不適合我 第四 當我因為沒睡好沒體力的話 還要自己煮飯所有雜事要自己處理 感覺比在國內還會 更辛苦 我自己內心是覺得 快30歲了 此刻我不出國 大概之後出國的意願是更低了 我覺得人 生真的會很有遺憾 門票都拿到手但好像自己身體狀況而退縮 但這種精神狀況我前兩 年體驗過是蠻難受的 所以想聽聽版友的意見~ 當然最終自己要做抉擇,聽聽看如果在 當地真遇到了這狀況有沒有不同的方法或想法,謝謝大家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.192.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1571561797.A.37E.html
cyd70532: 124每個人都會遇到,只有3才是真的跟睡眠有關。雖然不清 10/29 01:03
cyd70532: 楚失眠對你困擾多大,但如果我是你還是會出去看看 10/29 01:03
lin7425: 覺得這都是可以慢慢改善的問題,但機會很難有,覺得不想 10/29 13:13
lin7425: 錯過就衝一次吧 10/29 13:13
nofaceguy: 衝阿,反正在那邊無法調整再回來吧 10/31 01:12
Tommaso: 目前在澳洲 每天農場工作高工時 平日上班吃的量減半 假 11/04 16:50
Tommaso: 日是可以直接累到睡天亮 11/04 16:50
Tommaso: 至少是一種改變囉!可以試看看 11/04 16:50
alvinlin: 為什麼萬事俱全了你才在思考這問題? 11/05 16:20
alvinlin: 有點像明天就要舉行婚禮了才想說要嫁給他嗎 11/05 16:21
alvinlin: 感覺你的問題不是睡眠。是出國念書 11/05 16:23
alvinlin: 台灣先拿藥啊,去當地再想辦法啊 11/05 16:24
alvinlin: 一切都會順利的 All is well 11/05 16:25
alvinlin: 我想你睡不好的原因就是想太多 11/05 16:26
alvinlin: 人生就是未知數。你只能掌握你能掌握的,剩下的就是divi 11/05 16:28
alvinlin: de and conquer 11/05 16:28
SodaElsa: 自費多拿藥,然後帶著褪黑激素的保健食品,去完成你該 07/10 03:40
SodaElsa: 做的事 07/10 03:40