[閒聊] 心情，又一個不知所措的黑夜

[imuta (烏塔)]

失眠久了，就制約式的一到晚上便開始不安

怕今晚又是無法順利入眠

隱形的壓力越大只會惡性循環

之前還可以放心吃點醫生開的藥

現在懷孕了藥物都大減

覺得幾乎等於沒幫助

但為了寶寶又能怎麼辦？


雖然失眠精神卻是想休息的狀態

所以也渙散地不想做些什麼

大家都怎麼因應失眠的夜而不致憂懼呢？

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推 chiunn: 是服用史蒂諾斯嗎?盡量平常心 想著寶寶陪著你 別擔心
推 handpine: 我有一次睡不著就起床來回散步 走到累了再睡 可以減輕焦
→ handpine: 慮
→ handpine: 加油
→ Omitopho: 謝謝您分享 祝福您早日得到安穩的睡眠
→ lin7425: 懷孕可以吃藥嗎，好奇
→ imuta: 藥物有懷孕分級，A,B還算可以吃，C,D盡量不要吃，X絕對不能