→ ths920122: 與醫生討論，吃藥沒什麼，藥物只是輔助，自己要把時間 10/27 09:15
→ ths920122: 慢慢調回來，別急躁 10/27 09:15
→ ths920122: 運動可能過量，身體營養神經疲勞跟不上，放輕鬆，緩一 10/27 09:17
→ ths920122: 緩，不然真的跟我一樣睡前六顆了 10/27 09:17
→ ths920122: 找好的診所別去醫院，找離家近的 10/27 09:18
推 ismc: 先看中醫治療睡眠障礙，身心科治療之後要戒藥要慢慢減量比 10/28 11:44
→ ismc: 較麻煩 10/28 11:44
→ ths920122: 減藥看自己心理有無依賴，至少我吃五個月景安寧1mg三週 10/28 12:50
→ ths920122: 戒掉，要保持理性看待這些藥物 10/28 12:50
推 lovev6: 因為你是學生，若經濟許可的話，可以考慮吃芝麻明E調整睡 11/16 00:19
→ lovev6: 眠 11/16 00:19
推 halfisland: 如果是非治療性藥物，像增加血清素那種之類的 01/08 18:03
→ halfisland: 安眠藥。鎮定劑都是幫你減緩你痛苦的症狀 01/08 18:03
→ halfisland: 還是藥自己慢慢調回來，在減量藥物到戒掉 01/08 18:04