[閒聊] 睡到一半起來很有精神

[calhoppy709 (萬物皆空，隨遇而)]

請問我最近常常3.4點起來
一起來就很有精神那種 完全不想睡了
平時都12點前睡
這樣有什麼方法能改善嗎…

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推 jingle2: 會熱嗎？
推 laipi95: 我最近也是幾乎每天都這樣，最近有想說要暴力調時差，
→ laipi95: 但光用想的就好累..